空間を整えて時間とエネルギーのバランスを保つ | 横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

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どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪





久しぶりに

足を踏み入れましたあしあと気づき





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やっと花粉症が落ち着いてきましたニコニコ

家族にはヒノキの花粉症もいますがあせる



花粉症の期間

毎年ベランダに出られません。。



洗濯物は全て部屋干しです。



2日前の大雨の日

部屋の湿度が半端なく高くて

全然乾く気配がなかった時に

そろそろ外干ししてもいいかな、と

次の日、おそるおそる外に出てみました。



久しぶりのベランダ

陽射しがあたたかくて優しくて

またこれから毎日使わせてもらう

感謝の気持ちが湧いてきて

手すりからゆっくり丁寧に拭き始めました。

日光浴が気持ち良かったですニコニコ



花粉や砂埃がこびり付いた

手すりや壁や室外機が

サラサラになる感触が

とても気持ちよかったです^_^



そして

一箇所ずつお手入れしながら

荒野を畑にすべく耕していくような

開拓していく感覚で

ワクワクしてきました爆笑音譜


キラキラ


昨日は思いがけず

予定が白紙になったことで

普段できない家のお手入れを

時間にも気持ちにもゆとりをもって

進めることができました照れ



今後の予定が詰まっていて

一瞬

〝『今』しか出来ない〟

と思いましたが


気持ちに余裕があったからか

〝『今』だから出来る〟

ことだと思えました。



予定が詰まっていると

時間もエネルギー気持ち

枯渇しがちですが


空間を整えられたことで

そこで過ごす間は

エネルギーを満たせるようにしたいと

改めて

感じましたハート




キラキラキラキラキラキラ




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ご一緒できることを
楽しみにしております。




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ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)