断捨離での変化を感じられた1日でした | 断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪



ボウリングを愉しむ会 in横浜



その名の通り、ボウリング、愉しみました♪


なんと、ボウリングの愉しみだけでなく…びっくり




キラキラキラキラキラキラ








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ご参加いただいた皆さま

掲載させてくださり、ありがとうございます^_^



何年ぶりかのボウリング、

スコアどうこうよりも

愉しむ&身体を動かす方がメイン爆笑



最近、こもりがちだったので

久しぶりに身体を動かせたことで

とても気持ちよかったです照れ


プレイの最中から

すでに股関節が筋肉痛…チューあせる


普段いかに動いてなかったか。


筋肉痛になるほどはがんばらず^^;

これからも気持ちよく

動いていきたいと思いました^_^


キラキラ


ボウリング後のお茶会では、

小林ふみこトレーナーから

ボウリングと断捨離と何か自分の中で

結びつくことがあったらシェアを、

とのお題から

皆さん、さすがダンシャリアンひらめき飛び出すハート

なシェアをうかがうことができました^_^

リアルでお会いできて、

共にプレイできたからこそのシェアタイムでした♡


ちなみに私はというと…

学生時代などにプレイした時

スコアが悪くなったり

技術面でガタガタになると

その後の気分もスコアも

どんどんガタガタになるほど。


「次もよくないことが起こるチュー

自己達成預言を欠かしませんでしたあせる



今回はそんな思いは湧かず。


その時その場を愉しめましたニコニコ


ガータ笑い泣きやっちゃった〜!

次は別のマークを付けたいゾ爆笑


なんだか身体がガチガチに固まってるけど

全身動かしながらやっていこ〜!


ボールを思いっきり投げられる

久しぶりのボウリングも楽しいし、

身体を動かすって

こんなに気持ちよかったんだな〜ニコニコ

どんだけ動かしてなかったんだかあせる


以前フォーカスしていた

スコアや技術から離れたところから

ボウリングしている自分を

眺めている感覚でした^_^

Photo by 小林ふみこトレーナー。

腰痛のためプレイされなかったふみこトレーナーが

たくさんのナイスショット!を撮ってくれました♡


2月23日(祝・金)には

やましたひでこ杯ボウリング大会が

同じく横浜で開催されますビックリマーク

入賞者にはやましたひでこより

賞品が贈られます音譜


ボウリングの後は

断捨離®︎トレーナーとの

ランチ会も予定しております^_^

参加トレーナー増える予定です♡


断捨離トークも楽しみにいらしてください♪


下差しお待ちしてまーす\(^o^)/下差し


キラキラ


《余談》


そんなボウリング会場での出来事。


待ち合わせ場所で待っていたら…

続々と知ってる顔が入ってきたびっくりビックリマーク


大学時代、仲の良かった別のサークルの

同級生たちでした。

みんな◯十年ぶり。


私はわかるんだけど、

向こうは覚えてるかな…驚きはてなマーク

声をかけるのを躊躇ってました。


なんと。そのメンバーの中には

小林ふみこトレーナーの

お知り合いもいるというではありませんか

びっくりピリピリ


ふみこトレーナーが声をかけられたのを見て

思い切って私も声をかけてみたら、

みんな気づいてくれましたニコニコ

断捨離Tシャツ着たまま記念撮影しました( ̄∀ ̄)あせる


中には

私を含めた仲間のことを思い出しながら

今日ここまで来た!という人もキョロキョロ気づき


ふみこトレーナーも言われていましたが、

断捨離していると

度々このようなことが起こります。

時・トコロ・ヒトが交差しますDASH!


さらに、私は帰り道で

大学時代のゼミの仲間にも

卒業以来ぶりに出会いましたびっくり



ヒトとの関係も

断捨離しながら

たくさんの変化がありました。


見た目は何も変わらなくても

私の中で色々な変化があり

『今』があります。


そんなことが頭の中をよぎった

昨日の出会いでしたおねがい



キラキラ


明日も


Let's 断捨離指差し飛び出すハート


キラキラキラキラキラキラ


『快適シニアライフ倶楽部』
zoomダンシャベリ会

3月17日(日)  20〜21時

これから誰もが迎える
『シニアライフ』
断捨離トレーナーと一緒に
語り合いませんか?

どんな話をするんだろう?
ご興味のある方もぜひ
話を聞きにいらしてください^_^


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1月31日〜2月18日開催


途中参加大歓迎
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キラキラキラキラキラキラ



    

断捨離®︎提唱者のやましたひでこ

お笑い芸人であり

〝日本一の清掃員〟としての講演活動も

精力的に行っている
マシンガンズの滝沢秀一さんが

『ゴミ』出しを通して見えてくる

ヒトの生き方や暮らし方について

熱く対談しています!!


前編、後編、共に

20分程の動画になっております。


誰にとっても身近な『ゴミ』出し

ぜひ、ご覧になってください指差し

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キラキラ


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ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)