自分にとっての
ストックの適量、
考えてみたことありますか
コチラ
今朝のおしゃべり会では
YouTubeを見てくださったことから、
〝ストック魔〟だった私が
どうやって
ストックの山を無くすことが出来たのか？
ご質問いただきました
「ストックを持たなくても
大丈夫になったのは
空間を
感じられるようになったからですか？」
「そうではありませんでした
」
ストックがひとつでも減り
空席が出来たら
「埋めなきゃ
」
と思っていた私は
断捨離を始めて、しばらくするまで
ストックを減らそうという意識は
なかなか起きませんでした。。
減らそうと思える
タイミングがきたのは
不要不適なモノを
手放せるようになってから。
それまでは
10詰まっていたストックが
1減り9になるだけで
10まで戻さなきゃ
という満タン思考でした。
これだけ色んなモノを減らしても
大丈夫
なことがわかったこと、
必要な時に
いつでもすぐ手に入るでしょ
ということを
意識するようになったことで、
5くらいまで減らしてみたらどうなる？
もっと減らしても大丈夫なんじゃない？
と実験感覚で
使いながら減らしていったところ
今度は逆に
ギリギリになってから
買いに行く
という考え方が新鮮で
愉しくなってきたのです
空間も圧迫されないし
何が〝愉しい〟かというと
買い物の時に
〝今〟本当に必要なモノを
必要なだけ買う自分
に自信が持てるようになったこと
信頼貯金が増えてる
そして
〝今〟必要なモノを
神経を研ぎ澄ませてｵｵｹﾞｻ？
考えながら買い物することも
愉しんでいます
買い物リストはメモるけど、
余計なモノに誘惑されない、
また誘惑されたとしても
吟味して取り入れるのが愉しい
断捨離を知る前までは
そんなに考えながら
買い物したことがなかったから
そんなことをしているうちに
家中の色んなストックが減っていき
家の中が軽やかになっていきました。
今日の
やましたひでこ断捨離®︎集中講義基礎編でも
言われましたが
〝断捨離のスタンスは
『とにかくやってみよう
』〟
あーでもない
こーでもない
と考える前に
まず動いてみる
私も頭で心配するより先に
〝使って減らしてみた〟
ことから
空間を感じられるように
なったのでした。
我が家の場合、
私がストック魔だっただけで、
家族にとっては
〝無くならなければいい〟
という程度だったため、
10あろうが
残り1だろうが、
何のお咎めもなかったので
断捨離でストックを
自由に減らしていくことができました。
今日、おしゃべりさせてもらった方は
ストックが少ないと
ご家族が不安がる、とのことでした。
ストックの適量は
人それぞれなので、
そのご家庭にとっての
〝適量〟を見極めて
色々実験しながら
家族間で折り合いをつけていくのも
アリかと思います
そして
どうしても減らせない…
と悶々としてしまうようなら、
いったんそこから意識を離してみて、
まずは家族には関係のない
自分だけのモノから取り掛かることを
オススメします
自分のモノを厳選していくことで、
家族と共有するモノに戻った時、
また違う感覚や違う道が
見えてくるかもしれません
断捨離には
こうしなければならない！
が一切ありません
ぜひ、愉しみながら
取り組んでくださいね
モノを通して
自分の気持ちに気づいていく。
断捨離では
そのトレーニングを
繰り返していきます。
トレーニングを繰り返すことで
今までついていなかった筋力を
つけられるようになります。
引出しひとつから、
私と一緒に
トレーニングしてみませんか
断捨離の話、
断捨離と関係なさそうな話だけど
聞いてみたいな…
なんでもOK🙆♀️です
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