ごきげんに過ごしました

水曜日の晩、

木曜日の朝、

身体の声に耳を傾けながら、

こんなに身体に優しい動きを

丁寧に自分にしてあげられる

目を閉じると心地良すぎて

一瞬で記憶がとびそうになる…

クセになってる断捨離ヨガ

晩と朝、そしで夕方まで

ひでこ先生の断捨離に触れられて

断捨離に満たされた幸せな1日でした。

皆さん口をそろえておっしゃるように

どんどん綺麗に磨きがかかってらして眩しいっ

ひでこ先生の講義を丸々うかがえる

と思っていたら、

なんとブレイクアウトルームでの

シェアタイムが5回も。

その時間があったからこそ、

ひでこ先生のお話がさらに

自分の腹に落ちた感覚が何度もありました。

シェアタイムで、

色んな方の色んな角度からのお話を

うかがうことができ、

新しい視点から物事をみるという

気づきをもらえたり。

自分の話を、

言葉に出して聞いてもらうことで

頭の中を整理できた上、

ご一緒した方が受け取ってくださった

感覚を共有出来たり。

シェアタイムの時間も

たっぷり設けてくださったからこその

学びが深まる時間が

とてもありがたく感じました。

今までZOOMでお見かけしていた方と

初めてお話できたり

以前ZOOMでお会いしていた方に再会できて

伝えたかったかったことを伝えられたり、

伝えてもらえたり

そういった点でも

頭も気持ちも満たされ、

とても幸せな時間を過ごすことができました。

土曜日のシェア会も楽しみです

p.s.  5月の断捨離塾『写真の断捨離』

　　　番外編、送られてきましたね。

　　　聞いてみてください

最後までお読みくださり

ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)