本心 | 断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

断捨離で自分だけの『心地良さ』を見つけに行こう!@横浜/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいさいだまき

どうしたら捨てられるんだろう?
そんな思いから始まった私の断捨離。
でも実は〝捨てる〟に意識がいっていると、難しいです。

断捨離していく中で、家族との関係に変化が起きたり、子どもたちにも変化が訪れました。
そんなお話をしていきます♪


音譜いつもお越しくださり
ありがとうございますおねがい音譜



断捨離を始めてから
気づいたことの1つ。


私は今まで
自分の心と本気で
向き合ってきたことあるかな?


どうしても決めなくてはいけないことには
向き合ってきたかもしれないけれど
それが『本気』かと考えたら
…もっと本気は出せたかもしれないゲッソリ


断捨離の学びの場で普段の生活でも
〝自分は今どうしたいのか?〟に
向き合う機会が多くなり。


やっと、
自分の本心と本気で向き合えるように
なってきた。と思う。


けれど、
そんな機会を重ねるごとに
今までは本気で向き合うことから
逃げていたんだな、
ということにも気づいた。。。


モンブランがなかったため
2番目に好きなチョコレートケーキドキドキ


私が特に逃げてきたのは
夫との関係。


最近、娘や息子たちと
しっかり向き合う機会が増えた。


自分の気持ちと向き合って、
気持ちを出し合って、
やっと
お互いが何を考えているのか、
そう考えたことからくる
その行動だったのか、
と、お互いわかり合えるようになってきた。



夫に関しては?

夫のこととなると、
ムカッとしたり、モヤッとしたり、
面倒臭くなって、
『考える』ことから
逃げるクセがあった。。。


とても強固な思考のクセだけれど、
まず自分の意識を変えることで
何かが変わるかもしれない…


長年培ったクセなので、
じっくり時間をかけて
向き合っていこうと思います。




最後までお読みくださり、
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)