力を抜いて行動できたら良いですね 力を抜いているけど 行動できている これほど効果的な 過ごし方は なかなかないかも しれません 長持ちしやすいのは 負担がかかっていない状態を つくりだすことだと 思いますので いってらっしゃい 池袋FM★24年8月10日放送【音声配信ジャーナル】