というダイエット法があるのを最近知りました。
朝はバナナと水だけ。
バナナは何本食べてもいいそうです。
1週間ほどやってみたら、午前中チューイングをしなくてもすむようになりました。
私は人より血糖値がかなり低いらしく、寝て起きた後は何か口にしないとうごけません。。。
それでチョコレートなどをチューイングしてしまっていたのですが、バナナを1口ずつ食べるようになって、モヤモヤしなくなりました
午前中で1/2本くらい食べますが、体重は増えません。
午後はどーしても衝動に勝てず、チューイングをしてしまうので何かいい方法がないか模索中です
完全母乳をやめて、ミルクとの混合にしたら、即体重が増えて36キロになりました。
多分痩せているほうだと思います。
なのに…
この増えた1キロが憎たらしい。
どうしようどうしようどうしよう。
これから恋愛をして結婚するわけでもなく、だた子供の成長を見守って老いていく身なのに、どうして1キロや2キロに脅迫されてしまうんだろう。
開き直りたいけど、そうなりたくない自分がいます。
意味が分からなくてモヤモヤ。
チューイングしながらお酒(チューハイ)のんでしまいました。
最悪
さん
コメントありがとうございます。
ブログ読ませてもらって元気をもらってます♪
