ゴールドジム熊本East

火曜日は

ゴールドジム熊本East

後藤I Rさん

エアロ(上級)に行って来ました

レッスンは3ブロックの
中級レベル

コリオは初出しの振り付けで
タイミングの早いキックや
回転が入った
激しめのハイインパクトエアロ‼️

リードは
レイヤリングの作りが的確で
とても動きやすくて
お気に入りのレッスンです😄👍👍

今日は
楽しいレッスン
ありがとうございました
m(_ _)m