本日の晩御飯 材料費0円
息子の釣果 タコとスティーブが作ったズッキーニでアヒージョ
と ズッキーニのチーズ焼き
ズッキーニのぶつ切りにシーチキンとマヨネーズを混ぜてぬり 耐熱皿に並べて タップリのチーズをかける
で オーブンで15分位かなぁ
アヒージョの方はオリーブ油があまり得てでは無い息子にあわせてサラダ油と半々
鷹の爪とにんにくを入れ これもオーブンを使いました 7、8 分かな
手抜きの様なおかず、材料費0円
言う事無し、、、でしょ？
ただ 洗い物がね〜(油だもん)
小人の助っ人が欲しいな