長女
（次男は、修学旅行で日光へ）
火曜 朝練
家の前で体操、近くの土の道までゆっくりjog
今日は土の道をロングjog
30分、5kmほど。
いつも寝起きに少し時間のかかる長女が、6時前にパッと起きて、今日はロングjogをしたいと。
1区間、1.5km走る駅伝に向けて、長い距離も意識して練習をしようと考えたのでしょう。
その気持ちが大事です、自ら考えて行う練習ほど効果的なものはありません
駅伝まであと1ヶ月、女子区間は3区間ありますが、クラブの小学生女子は3人、プレッシャーもかかるでしょうが、
気持ち一つに頑張ってもらいたいと思います
歴史が好きな次男、日光に行けることを楽しみにしていました。友達と仲良く、思い出に残る旅行になると良いね
毎日、できることを
一歩一歩です。