水曜 朝練

長女、

水曜、朝練

次男、今日は学総なので、朝練の前に出発。

今年は部員が多くなったので、学校からバスで行くようです。大人数で電車とバスの乗り継ぎも大変なのでその方が良いと思います。

さて、長女

朝練は近くのグランドにて、補強など。

ステップ台を使って、

メディシンボールを使って、

中華鍋ウォーク

いろいろなスタート

などなど。

毎日、できることを一歩一歩です。

さて、次男の学総の応援に行きましょう