おはようございます!!
(*゚▽゚)ノ
雨が降ったせいか、ちょっと涼しい!!
( ´艸`)
風も気持ちいい!!!
(≧◇≦)
‥‥‥もう雨降りませんよね‥‥‥?
( ̄。 ̄;)
昨日は
久々にジムに行き、
体の中の何かを
発散してきました!!
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
まず初めに
ヨガの教室に入り、体をほぐし、
その次に立て続けに
太極拳の教室に入り
体験してきました!
太極拳は初めてだったので
凄く楽しみでした!
( ´艸`)
おばあちゃんに近い年齢の柔らかい声を出す先生で
貫禄のある人!
(*´▽`*)
初めてだったら準備体操できついと思うから
体が痛いとか思ったら観てても大丈夫だからね!
と優しく声をかけていただき、
よぉ~し!
やったるでぃ!!!
と意気込み
まさかの1時間中50分ぐらいが振りの前の準備体操!!
(゚Д゚;)!!
それだけで
汗がじんわり‥‥。
優しい声のおばあちゃんは
カウントを言うとき、
精一杯伸びて欲しいとき
面白いくらいに
声が変わり
気合いを入れてました!
うわっ(゚Д゚;)!!
何かすごい‥‥‥‥
イーアルサンスーウーリュウチー‥‥!!
(´⊙ω⊙`)
終わった後に
何か運動やってた?
って聞かれ
はい!と答えると
身体能力あるもんねぇ‥‥‥
とまた優しい声で呟いた‥‥。
(゚Д゚;)!!!
え!?
あのゆっくりした動きをやってただけで
しかもめちゃめちゃ
見ながらだし
ぎこちなくやってたのに
そういうのわかるんだ‥‥‥‥。
( ̄。 ̄;)
おばあちゃんかっこいいぜ!!
(≧◇≦)
そういってもらえてかなり嬉かったぁ~
( ´艸`)
太極拳を終えた後に
マシーンで内ももを鍛え
いい感じにしごきました!
筋肉痛‥
皆さん!
今日は内ももが弱点です!
‥‥‥‥‥
そしてその後、
プールに入りましたよ!
(*´▽`*)
ずっと歩き続け、
出たときには
体が重い重い!
(;_;)/~~~
体はぐったりだったけど、
テンションあがりました!
( ´´ิ∀´ิ` )
そうです!
その通りです!
泳ぎません!
(ฅ'ω'ฅ)♪
‥お、泳げないわけじゃないんだからね!!
(゚Д゚;)!!!
‥‥‥‥‥‥‥。
(;_;)/~~~
( T_T)\(^-^ )ポンポン
一緒に行った人はこの人
相変わらずぼやけてるぅ‥!!!
(゚Д゚;)
河童こと
いやいや、
かつて体操教室も一緒に立ち上げたこともあった
信用を寄せてる
先輩役者
加藤大悟さん!
(*゚▽゚)ノ
一昨日まで
岩手の方へ出向き
ボランティアをされていました!
ひさびさに会ったので、
ジム帰りに
お互いフラフラになりながら
近状報告をしておりましたよ!
この人はまさに忙しい人で
話を聞いていて、
かなり
勉強になったというか、
刺激を受けました!
(`・ω・´)
今度会うときは、
僕も土産話の100や200持って行きたいものです!
(*´Д`*)
大悟さんと分かれてからも
色々あったのですが、
長く記事を書いてしまったため
またの機会にします!
( ̄。 ̄;)
では、今日も1日
楽しみましょうぞ!!
(*´▽`*)
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