習慣改善であなたのお悩みを『根本的に解決』させる
習慣改善コーチ・ナベアツです
半分本当で
半分は嘘なんですが
ダイエットコーチは辞めました😇
その変わり
『習慣改善コーチ』
として活動しております(^^)
とは言いましても
裏でダイエットメニューはやっております。笑
習慣改善のメソッドとして
ダイエットは有効な手段なので
それはそのままやっております(^^)
何故、習慣改善コーチに変わったのかと言いますと
昨夏、ハイライトとなる出来事がありまして
ダイエットプログラムを受けていた方が
『禁煙したい』
という相談を受けまして
過去に自分自身で禁煙に成功した方法をお伝えし、
ダイエットのメソッドをそのまま応用してもらったら、
何と3ヶ月禁煙に成功
(現在進行系)
その他にも
スケジュールを詰め込み過ぎてしまい、
健康面でいろいろな人から心配されていた方が
自身の習慣、仕事面を改善、見直しを行なった結果
スケジュールに余裕ができ、なおかつ売上アップに繋がった
という方もいらっしゃいます
ダイエットを入り口としているので
健康面では
最大で3ヶ月14キロ痩せた方
血圧が130台→110台
という方もいます(^^)
『心・技・体』
とはよく言ったもので
身体と心を整えないと
習慣は改善しないし、身につかないんですよね。
自分の身体は自分そのものなので
やっぱりそこを大事にできないと
『自分を変えよう』
というスタートラインにすら立てない。
なので、
そういう部分で
『健康を目的としたダイエット』
っていうのが重要な訳です
ダイエットもできて
習慣を改善し
根本的問題の解決方法を教えている
【一石二鳥の習慣改善コーチ】
とでも覚えてくれればOKです
詳しいことはセミナーでじっくりお話ししているので、
興味がある方は記事の冒頭で案内をしておりますので、覗いてみてください！
日程は受けたい方に合わせて決めておりますので、随時追加されます
セミナーはオンラインで
こんな感じでやってます！
去年は全くブログを書きませんでしたが
笑
習慣改善コーチと名乗っている以上、
そういう習慣も身につけないといけないので
新たにブラッシュアップしたこと、始めたことをまた書いていければと思います(^^)