こんにちは！あつしです！
今日は雨予報がズレて太陽サンサンの晴れ！
外出も楽しめて、改めて自分の晴れ男を自覚しました！
さて、今日はストレスについて話していこうと思います。
ストレスってきくとネガティブなイメージを持たれる方多いかなと思います。
僕ももちろんそうでした。
昔の僕は常に「ストレスのない毎日を送りたい」って思ってたくらいです。
仕事に関しては
どうやったら定時で帰れるか、
どうやったら余計な仕事振られないか、
とにかく“ストレス回避”が最優先。
で、たまったモヤモヤは酒とタバコで流して、
また翌日、同じループ。
もうそれが普通になっていました。
でも最近、ふと思ったことがありまして。
「向上心持って生きてたら、ストレスって絶対ついてくるんじゃないか！？」ってことです。
ちょっとでも
「もっとお金ほしいな」
「もっと自由な時間ほしいな」
って思った瞬間に、“今の自分”とのギャップが生まれて、それがストレスになるんですよね。
ってことは、そのストレスって悪いことじゃないんだなって気づいたんですよ！
「成長したい」と思うからこそ生まれるストレスなら、それってむしろありがたいやつじゃんって感じ。
僕はずっと
「ストレスはイヤ。でも成長したいし、お金も欲しい」
みたいな、都合のいいことばっか考えていました。
今はちょっと変わって。
ストレス感じたら、「お、来た来た」って思えるようになってきた。「これ乗り越えたらまたレベルアップだな」って。
なんかゲーム感覚に近い感じに変わっていきました！
そう思えるようになったら
しごと自体が楽しくなってきたんですよね！
ストレスって、避けるものじゃなくて、
“使う”ものなんだなって思います！