汗びっしょりが気持ちいい

昨夜からの雨が続いて、

時々強風も。

朝活は中止。

昨日の

最近、マシン室の人が少ない。

通う時間を少し遅くしたからだろうか。

室内は顔見知りの３人だけ。

トレッドミルには誰もいない。

寂しいーーー。

ジム友Ｔ君はクロストレーナーだ。

リハビリラン＆ウォークはいつもの通り

５０分。

汗びっしょり。

これが気持ちいい。

汗を流して、風呂に浸かって、

う～～ん、スッキリした。