膝痛改善のマッサージ

昨日書いたけど

妻の膝痛のことが気になっていた。

ジムに置いてある雑誌『Tarzan』に

何かいい記事はないかなーーと探したら

最新号に

それに関する記事があった。

しかし

最新号は借りることができない。

昔々に遡って探していったら

去年発行にも

膝痛改善のマッサージの記事があった。

借りて帰ったら

すぐに実践していた。

寝るまで記事を参考にマッサージしていたけど。

今朝は

痛みがなくなったと、、、

階段もスタスタと下りてきた。