前回の朝ランが13日。

14日と15日が雨で、、、朝ランはお休み。

 

16日と17日は妻に用があって

妻はお休み。

 

 

こんな時

以前なら

一人で朝ランしていたのに、、、できない。

 

まだ一人で家を出るほどの

気力が湧かない。

 

が、

朝走れなかったときは

ジムで

 

 

筋トレと

 

トレミランは続けている。

これは

何故だか

一人でも頑張れる。

 

 

 

今日は3年ぶりの敬老会

衣装は

「ひよこ」に決めた。