昨日(7日)は雨、朝活はお休み。
しかも抗がん剤副作用で体調不良。
食事とトイレ以外は横になったまま。
アイスノン枕で気持ち良く寝れて
今朝は本調子ではないけれど
まあまあ。
動けるときは動かなきゃで
とても走れそうにないが
ゆっくりでいいからウォーキングに出かける。
「運動公園コース」
他のコースとかぶらないように
「雪舟新橋」→→「昭和町広場」から
運動公園に向かう。
ウォーキングのグループに良く出会っていたが
冬場になって全く姿を見なくなった。
時間帯が変わったのか
寒い冬場は歩かないのか??
今日は穏やかで
土手も気持ちよく歩けました。
庭のミカン
病気になったかも???