昨日(7日)は雨、朝活はお休み。

しかも抗がん剤副作用で体調不良。

食事とトイレ以外は横になったまま。

 


 

 

アイスノン枕で気持ち良く寝れて

今朝は本調子ではないけれど

まあまあ。

 

動けるときは動かなきゃで

とても走れそうにないが

ゆっくりでいいからウォーキングに出かける。

 

 

 

「運動公園コース」

 

他のコースとかぶらないように

「雪舟新橋」→→「昭和町広場」から

運動公園に向かう。

 

ウォーキングのグループに良く出会っていたが

冬場になって全く姿を見なくなった。

時間帯が変わったのか

寒い冬場は歩かないのか??

 

今日は穏やかで

土手も気持ちよく歩けました。

 

 

庭のミカン

病気になったかも???