暗い間は
妻のウォーキングのボディーガードも兼ねているので、
走ると言っても
ウォーキングに合わせた足踏みランのようなものなんですが、
それでも癌の術後にして
もうそんなことをしていいのか心配していたんです。
昨日（５日）の診察の時に
主治医に尋ねてみました。
「そろそろ走り始めようかと思っているんですが？」
「いいですねー－、筋肉をつけるためにも走ってください」
不安はあっさりと解消されました。
今日は「青葉台コース」です。
妻も走るというので
約１キロ地点のローソン東町まで一緒に走ったんですが
妻の速度に全くついていけない。
情けない。
こんなに筋力が落ちているとは。
精進精進。
今朝のコース
ローソン東町店
青葉台団地入口
