おはようございます😃
今日のお弁当🍙
旦那様弁当
【塩豚ボイル】
豚肉にお塩かけて放置して
それをボイルする……という
塩茹で豚
お塩だと辛さが激しくなりそうなんで
塩麹でやってみた
豚肉を塩麹に漬けといて
鶏ハムみたいにやったら こんな感じ
仕上げに粗挽きコショウをパラパラ……
豚肉がめっちゃ柔らかくてホロホロだよ
塩加減もよくて美味しい💖
塩麹…すげぇな
【ほうれん草の卵とじ】
とじ…といっても 炒めたんだがな
笑笑🤣
ほうれん草は 昨日 畑から収穫されたものを
いただきました
お店で売ってるのより
味が濃い！色素が濃い！
昔 ちぃさい頃に食べてた
まさに
ほ・う・れ・ん・そ・う！！！
でした
(≧ｍ≦）ぷっ！ なんのこっちゃ
【ジャガイモと玉ねぎと鶏もも肉のトマトソース煮】
これだと トマト🍅が嫌いな
旦那様・長女・孫娘(中2)
も 美味しいと言って食べてくれます
(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
【トマト🍅】
トマトは食わんとイケン！！！！
今日は お昼休憩に
カーブス に行ってみるよ
実は土曜日に 無料初体験に行ってみたっちゃ
2週間無料なんで
今週と来週に5回予定を入れとるっちゃん
(無料…これは魅力)
やっぱ 筋トレも負荷がないと
どうにも鍛えられとる感が薄くって〜
(￣∀￣；)へへへ
それに
はじめにカウンセリングと筋力測定するんだけど
自分ではそんなに落ちてるつもりなかったのに
筋力測定……散々な結果
((( ；ﾟДﾟ)))
過去アスリートだった(あくまで…だった…)
ってプライドもあって
ほんと奈落の底に落とされた気分だったわ〜
( ´△｀)
ということで
朝から気分が張り切りまくりです
(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!