あけましておめでとうございます
年に1回の更新するブログです。
いろんなことかあった2018年を振り返り！
タダイマ！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ オカエリ！
2018年スタートすぐの「インフル疑惑」から
厳しかった暑い暑い暑い夏を乗り越え
秋に冬と一度も熱も出ず感染症も起こさずに
おばあは101歳を迎えました ヽ(oﾟωﾟo)ﾉ
昼夜逆転の生活をしてますが
ご飯もよく食べるし出す物もよく出すしｗｗｗ
去年と変わらず元気に過ごしています。
で、おいらも歳も増えてます。
こないだおばあをマッサージした後から
四十肩かも？と思うほど肩が痛むから本物かもしれない・・・
だって、アラフォーだもの あつを
で、おいらといえばご存知の通り
「痩せる痩せると言うだけ詐欺」です！
運動しないから少し食べても食べずとも当然太るのね？
膝と腰が痛いし、なんだか服が小さくなってきたし？ ←
いつも通りに激太りしてヤバさを感じた春頃
ガチムチボディの激重な腰を上げました。
・お菓子ジュースなどは少し食べる
・20時以降は食べない
・なるべく身体を動かす
チョー激甘なユルユルのルールで
1年かけて自分なりのダイエットをしました。
それにストレッチしてみたり、ウォーキングしたり
何日もやらないときもあったけど
やんなきゃ！と思い出してやったりと動くようにしていたのです。
他の人からすればフツーのことよね？
だから、大した努力ではないけどもおいらにすれば・・・(以下略
途中くじけることもあったけど
微々っと3キロ減らすことができたのよ〜〜〜ｗｗｗ
たったの3キロかよ！？と思うでしょうけど
それを増やさずにキープできたのは凄くない？ｗｗｗ
サボり病の続かない性格のおいらにしては凄いことよ？
ほんとに誰も褒めてくれないから
自分で言うしかないじゃない？( ﾟДﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
なんて偉そうに余裕をぶっこいて
年末から正月にかけて食っちゃ寝してたら
3キロをまんまとリバウンド！！！！
褒められない結果になりましたｗｗｗｗｗ
ほんとにひとまわり痩せてた肉が
見事にたっぷりと贅肉が帰ってきたよねｗｗｗｗｗ
タダイマ！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ オカエリ！
1年の微々努力が無駄だと嘆くばかりで
イカンので
見よう見まねの筋トレとかウォーキングとかを
また今年もやっていく所存でございます
まず3キロ戻してからの再スタートだ！
痩せるんだもん！痩せるんだもん！痩せるんだもん！
おいらは元気でしょ？
今年もよろしくお願いします(*´▽｀*)
ブログを放置してるけど
ツイッターにて近況確認が出来ます(^｡^)/