🍀こんにちは🍀
2人目妊活専門カウンセラー
助産師
乙姫(つばき)です❣️
ブログ訪問ありがとうございます✨
こんにちはー❣️
今日も笑ってますかー😁❓
今日はデリケートゾーンのケアで注意すべき事3選を書いていきます
デリケートゾーンのケアを
良かれと思って間違ったことをしてる人も多いので参考にしてみてください☺
あなたはしてませんか？
「自分に合った下着を付けていない」
下着って買う時に
やっぱり可愛い下着を
買ってしまいたくなりますよね
可愛い下着って
化学繊維でできてる事が
多いです☝️
通気性が悪く
蒸れの原因になり
痒みや臭いの原因となります
また小さめの下着も多いので
下着のラインで締め付けが強く
跡がついたりします
長期的に利用すると、そこが
色素沈着の原因にもなります
オススメは
やっぱり綿100％ですよね
(シルクもOK)
肌にも優しいし通気性もバッチリです😁
でも、綿100％はデザイン的に
イマイチなのも確かなので😖
彼とのデートの時は可愛い下着
自分の時間は綿の下着などと
使い分けるのがいいかもしれません😁
それから
あなたはしてませんか？
「自分でする腟内洗浄」
痒みや臭い、おりものが
気になるとして
市販の腟洗浄機で
腟内を洗浄してる方もいます
確かに一時的に
さっぱりするかもしれません
でも、腟内には
デーデルライン桿菌などの
善玉菌もいます☺
頻回に腟内洗浄をすることで
そういった身体にとって
必要な良い菌まで殺してしまうので絶対NGです
洗浄を続けることで
よけいに乾燥が強くなり
カンジダや膣炎になる
こともあります
もう1つ
あなたはしてませんか？
「VIOの剃毛」
カミソリで剃ることで
小さなキズができ、
そこから菌が入り毛根に炎症を
起こすこともあります
直ぐに生えてくるので
チクチクした違和感で
痒みが出ることもあります
もし処理をしたいのであれば
脱毛をオススメします✨
昔は下着がなかったので
腟を守るために毛が
必要だったのですが
今は下着があるので
なくてもいいものです☺
逆に多くある事で
蒸れや臭いなどの原因にもなるので経済的に許す方は
医療脱毛をオススメします☺
良かれと思ってしている事で
間違ったことをしてる人も
多いので見直してみましょう😁
今日も笑顔で
行ってらっしゃい💖
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