自己受容サポーター♡あっちゃんです。
ぜひチェックしてみてね♡
今週のインスタライブはこちらに保存してあります！
みなさんお騒がせしました。
先日の臨時インスタライブ見ていただいた方、本当にありがとうございました。
みなさんの暖かい言葉に救われました♡
ありがとうございます。
こんな私ですが、これからもよろしくお願いいたします。
こんなにも、感情を揺さぶられた出来事が久しぶりでした。
こんな時は必ず内観です。
内観をしましたらですね…
まあ、こじらせていましてかなりの量の思い込みとジャッジメントをしていましたので分けてお伝えしていけたらと思います。
でも、こんな時こそ私の脳内をお見せできる機会かと思いますのでお付き合い頂けたら嬉しいです。
さ、今回感情を揺さぶられた事実はただこれだけ。
【事実】
お友達のたかちゃんが
たかちゃんとは…夜の記事でご紹介いたします♡笑
・毎月告白される
・毎月プロポーズされる
・理想の男性からモテモテになる
上記３点をアファメーションしていると聞いた。
私も口にした。
心がざわついた。
以上。
これだけなんですね。
内観していくと。
恋愛についての思い込み
発信者としての思い込み
が浮き彫りになってきました。
ここで、私が内観した時に２つポイントがあります。
①たかちゃんのアファメーションはなぜ心がざわついたのか？
これはみなさんもよくするよね。
いつもはここの内観をして終わりでいいんです。
でも、今回は涙が出るくらい感情が動いたのでそんな時は
②なぜこんなにも感情が動いたのか？
という内観も必要になります。
感情が大きく動く時はあなたにとっての真実でないことをあなたが信じているからなんですね。
なので、大きく感情が動いた時は
『なぜこんなにも感情が動いたのか？』
という問いの内観をしてみてください。
ここにたくさんのあなたの思い込みが隠されていること間違いなしです☝️
今日はここまで♡
内容がありすぎるから区切りながらお伝えしますね。
次の記事は
①たかちゃんのアファメーションはなぜ心がざわついたのか？
についての思い込みと私の解釈をお伝えします。
自己受容サポーター♡あっちゃん
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