あつなです！
みなさん！
質問があります。
みなさんは、
今この瞬間
を楽しめていますか？
お友達とお話しているのに、
気分転換のために出かけたお出かけなのに
・うまくいかないダイエットを思い出していませんか？
・明日の月曜日のお仕事の事考えていませんか？
・明日もあの人に会いたくないな。
そうやって無意識に思考が飛んでっていないだろうか？
今、あなたの目の前に居るのはお友達だし
綺麗な景色かもしれない。
ちゃんとその目の前のものを見ていますか？
一度思考を振り返ってみてください。
明日はその思考修正の方法をお伝えします。
では、引き続き楽しくお過ごしください。
