こんにちは。
見た目も中身も平凡なOLですが、見た目も中身も磨いて自分で稼げる可愛いOL目指してます！
最近マスクに加えて季節の変わり目や生理も重なり肌が劇荒れ！！！！
こんな時のスキンケアルーティンを紹介します。
肌が荒れている時＝肌のバリア機能が弱っている時だと学びました
バリア機能は季節の変わり目とかマスクとか外的環境も関わるし、
フェイスパックのしすぎとか、やりすぎスキンケアとか
たくさん原因があるみたいです。
（良かれと思って頑張ってスキンケアしてるのに、、、
）
これを踏まえて、
肌荒れ時こそ、塗るものを最小限にし、刺激を抑えたスキンケアを心がけてます
朝のスキンケア
①ぬるま湯で洗顔する（いつもは洗顔料使ってます！）
②化粧水を塗る
③乳液を塗る
普通に見えるけどこの時重要なのは、敏感肌用の使い慣れている化粧水と乳液を使うこと！
肌荒れした〜って焦って新しいもの試したくなるけど（私だけ？）敏感な時こそいつもの物を！
ちなみに私は、ゆうこすちゃんのブランドyouange（ユアンジュ）を使ってます！敏感肌用でおすすめです！
夜のスキンケア
①クレンジング（肌に優しいダブル洗顔不要のジェルタイプを使ってます↓）
②お風呂あがりにサッと化粧水をつける
③スチーマーする（↓私はこれ！）
④津田コスメのバームをつける！これが本当ーにおすすめ！世界中の肌荒れに悩む方につけてほしい。塗るサプリメントって感じ
重ためのバームなのにニキビにも効くし、多少の肌荒れなら翌日治ってる
肌荒れしたときはなるべくこれだけにしてます！
ホントに！オススメ！笑
この方法で
この位に変化！
皆さんも悩んだときやってみてください！！
読んでくれてありがとうございました！
yuka