1日1食【ゆる～く5日目】

1日1食ダイエット実践中の愛梨実です

休みの日は超サボってしまい

たくさんどか食いしてしまう・・・・

仕事の日は出来るだけ

1日1食を守ろうと思います☆

朝・・・きなこ牛乳とヨーグルト

昼・・・水とゆで卵

夜・・・カレーライスを食べる予定！

大好きな銀座カリーを食べる！！！

今日も1日仕事もダイエットも頑張る！