こんにちは
あっちゃんです
ダイエットってホント自分との闘いですね
体重少しサボると増える・・・
お菓子もめっちゃ控えてるし・・・
でも炭酸少し飲んでしまったなぁ・・・
昨日は
かんたんステップ30分
サウンドオブマッスル45分に入りました
まぁまぁな運動でしたぁ( *´艸｀)
朝ごはん 卵焼きとごはん
昼ごはん セブンのもちふわパンケーキとホットコーヒー
夜は直接ジムに行く予定なのでなしｗ
だけどジムからの帰り道が危ないなぁ・・・
家に寄ってから自転車でいこっと！
体重は・・・なぜか増えてる・・・
68キロに・・・
なんでなんだぁあああああああああ！