この１ヶ月以上・・やはり生活リズムが少し崩れました・・・
学校がないとついご飯やお風呂の時間がいつもより遅くなり、最終的に寝るのが遅くなり
起きるのも遅くなる・・
ダメだとはわかっていますがだんだんリズムが崩れていってました
でも今日、早起きをしてリズムここから、また元どおり！
髪もサラサラ
→関係ないかも笑やっぱり・・出来ることも増え、気分も良くなりました！！！
ももは今日は、朝から
靴下入れを整理
朝ごはんをゆっくり食べる
ゆっくりと歯磨きをする
かわいく髪を結ぶ
iPadで好きなゲームをする
宿題をする
部屋の片付け
私の妹の赤ちゃんとテレビ電話
ばぁばとテレビ電話
ピアニカ練習
色々なことができました！
ゆわは、早起きすることで宿題を一気に進める気になり
インスタライブもさっきやり終えて
気持ちも前向きに！！
お昼前にダラダラ起きてくる２人とはまるで別人のような動きができたわけです！
早起きいいねっ
今は外出できないので、家での生活リズム次第で毎日を充実させて乗り切りたいです
