毎朝の儀式化しています、我が家のグリーンジュース
311以降、材料の調達がとても困難です。毎日のことなので。。
単に農薬の問題だけではなくなってきていますし、特に子供のいるご家庭では切実な問題ですよね。
バナナもあれば入れるのですが写真を撮り忘れてしまいました。
ほとんどの場合は小松菜ベースで大葉もあれば沢山。
あとはテキトーにパセリやセロリの葉っぱ、人参を少しなどなど。
果物は味付け程度ですが、りんご、キーウィ、レモン汁。
あまりドロッとすると未だ娘は「おえっ」ってしちゃいますので、稠度の調整が肝です
野菜専用ハーブ主体のオーガニック洗剤で良く洗い年季の入ったオスタライザーでが～～～の轟音の中、はい完成
大人は2杯弱、子供は1杯で。
これだけで午前中はさくさく動きますの。寧ろ身体が軽いので行動的になります。
そして午後いっぱいの活動源を補給するべく、お昼になったらしっかりとランチを頂きます。
一応、ナチュラルハイジーンのセオリーにのっとって、、、とは思っておりますが、ちょっとばかりストイックすぎるのでマイルールの中でテキトーにモディファイド。
今日も暑くなるそうです。
中秋の名月が過ぎたというのに、ここにきて連日暑いですが、本日も張り切ってまいりましょう！
