脳を味方につける! 脳は全ての問いかけに応えてくれる | 運動とトレーニングで習慣と思考を変化! 毎日を楽しく過ごす女性になるパーソナルトレーナー堀田温子のofficial blog

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習慣を変え、マインド.思考を変え、女性としてさらに輝くために。好きで得意をしっかり伸ばし、あなたらしさを引き出します。
ルールとゴールをしっかり決めて、自らの価値を受け入れ真の幸せを手に入れる女性のサポートをしております。

こんにちは


堀田です(^-^)/


脳を味方にする!


脳は全ての問いかけに応えてくれる。






 現実を変えたければ、問いかけを変えてみればよい。




 
 現実は、わたしたち、自分自身にがどんな問いかけをするかで変わる。




分かりやすい例で言うと、

「なんでできないんだろう?」

という入力をすれば、

「できない理由」ばかりが出力される



のに対し、

「どうやったらできるだろう?」

と入力すれば、

「できる方法」を出力するようになる

という感じ。
 


問いかけは答えを探し

その通りの現実を現実を作り出す。


だとするならば


「どうして…なのだろう?」

ではなく


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「どうやったら可愛くなるだろう?」


「どうなったら、さらに幸せだろう」


「どうやったら、さらにキレイになるだろう?」


出来るを前提に

問いかけをしてみる




脳はコンピューター10万台以上の

機能を持っているそうですので、

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脳をフル活用して自分の成長に

つなげていくためにも、


「自分の脳に何を問いかけるのか?」


に意識を向けてみてもよいかもしれません。



得意げ得意げ得意げ得意げ


「どうやったら、最高のパートナーと出会えるだろう?」

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パーソナルトレーニングでは


ゴールのあなたを共にイメージし

寄り添って進んでいきます。


1人でやる事はありませんよ。


そして、


カラダの動かし方やトレーニング方法だけでなく

人生を楽しむコツ

マイルールの作り方

楽しむ人の生活習慣やマインド・思考についてを

理解し、実践していける

女性へとサポートしております。


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