こんにちは！
ナチュラルキッチンの酒井温子です^ ^
ただいまより、
"働く女子のための簡単！
ワンプレートランチレッスン"
のお申込みを開始します！
仕事が忙しいと、
ついつい自分の食事のことは後回しに
なりがちですよね。。
・気が付くと作るものがいつも同じ・・
・料理の色が茶色ばかりになってる・・
・料理を作った後の洗い物が面倒で
ついつい外で済ませちゃう。。
でも、外食ばかりだと体が心配・・
そんなお悩みを持たれている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
お肉もお魚も野菜も
バランス良く取ろうと思うと、
仕事帰りで作るのはかなり大変ですよね。
ですが、一品一品が簡単で、
作るのが楽だったら
お料理の負担はすごく減ります♪
簡単でおいしいものがパパッと作れるなら、
疲れていても
ちょっと頑張れそうな気がしませんか？
しかも手作りなら、
外食や中食と比べると
お財布や身体への
負担も少なくなりますよね^ ^
そんな働く女子でも簡単に作れちゃう♪
『切って浸しておくだけ！！』
『混ぜて焼くだけ！！』
の簡単メニューをギュッと詰め込んだのが、この
"働く女子のための簡単！
ワンプレートランチレッスン"
です^ ^
このレッスンを初めて開催したのは
今年の３月ですが、
実際にレッスンを受けられた方、
女子会やセミナーなどに出張させて頂いて
このランチプレートを食べて頂いた方など、
その数は２０名以上になります。
ワンプレートなら
洗い物も少なくて済みますし、
メニューもすごく簡単なものばかりなので、
きっと働く女性のお役に立てると思います^ ^
実際に受講された方の成果や感想を
ご紹介させて頂きますね！
簡単スピードメニューが好きで、『働く女子の・・』というフレーズが魅力的でした。
レッスンを受ける前はハードルが高そうに感じていましたが、ワンプレートランチは彩りが良くて、身近な食材や調理器具を使って簡単に作れて、とても参考になりました。
キッシュは好きだけど作るのは難しそうなイメージを持っていましたが、今回作ってみて簡単で目から鱗でした！ホームパーティーやお呼ばれに作る時のレパートリーになりそうです。
おしゃべりを楽しみながらレッスンを受けることができて、充実した時間が過ごせました^ ^誘った友人もとても楽しんでもらえて、楽しい女子会になりました♡
ありがとうございました！
元々お料理を作ることが得意ではなくて、仕事を言い訳に炒め料理が増えていました。今回のレッスンに参加したのは、お料理のレパートリーを増やしたかったためです。
レッスンでは簡単で見た目も可愛いお料理を習うことができました！キッシュを初めて作ったのですが、とても美味しかったです♡全メニューお家でも挑戦します^ ^
レッスンは緊張せずにとてもフランクな気持ちで参加することができました！他のお料理教室では品数が多くて、内容が分からないまま試食していたこともあったので、品数もレシピの内容も調度良かったなぁと思います。
またよろしくお願いします^ ^
『忙しく働く女子に癒しの時間を』というコンセプトの通り、どのお料理も手順が本当にシンプルで、自分でも再現しやすくなっていました^ ^
キッシュは大好きですが、"お店で買うもの"という自分の勝手なイメージが覆りました・・！！ムースに飾り付けてある小さな人参も私が作りました♡
細かな作業が好きなので楽しかったです♪
温子さんとのお時間は、本当に癒しでいつもあっという間(笑)
今回もあっという間のお時間でした♡
温子さん、楽しい時間をありがとうございました♡
頂いた感想にもありましたが、
一見難しそうに思えるお料理も
実はすごく簡単に作れたりするんです♪
"身近な食材"や
"お家にある道具"を使って
"簡単で美味しい"お料理を作るポイントを
是非マスターして下さいね^ ^
レッスンでは
以下のメニューをお伝えします♪
とってもクリーミー
絶品♡にんじんのムース
お店で買わなくても
自分で簡単に作れちゃう♪
サーモンとほうれん草の
具だくさんキッシュ
トースターがあればOK！
こんがりチーズが美味しい
かにとチーズのトースト
切って浸しておくだけで完成♪
グレープフルーツの白ワインマリネ
ナチュラルキッチンでは
大人数でのワイワイしたレッスンではなく、
ゆったりと時間を過ごして頂けるように
１名～３名様までの
少人数制のレッスンとなります。
私自身、
前職では１１年間営業の仕事をしていて
毎日仕事に追われ、お昼は必ず外食。
仕事でクタクタになって帰るので、
その後ご飯の仕度をする気には
全くなれませんでした。
そうすると、夜もスーパーのお惣菜や
コンビニのお弁当を買って帰る日々。
息抜きできる趣味も場所もなく、
プライベートは
全く充実していませんでした。
そんな毎日を過ごしていたので
肌はガサガサで
いつも吹き出物ができていたり、
寝ても寝ても疲れが取れず、
体も心もガサガサの状態だったんです。
今、女性の役割はどんどん増えていて
昔の私と同じ想いをしている女性が
沢山いらっしゃることを、
生徒さんとの会話や
会社員時代にお世話になった方との
お話を通じてすごく感じます。
実はこのワンプレートランチも、
そういった女性の声を基に
考えたものなんです^ ^
手作りのパンやお料理を通じて、
自分のための癒しの時間を過ごして欲しい…
なるべく簡単で短時間でできるものなら
お家で作る時の負担も少ない…
そんな想いから
このレッスンを始めることにしました。
１人でも多くの方に
喜んで頂けたら嬉しいです^ ^
それでは、
レッスンの詳細をお伝えしますね！
【日時】
８月８日（木）
８月１４日（水）
８月１９日（月）
１０：００～１３：００
※レッスン開始１０分前から入室可能となります。
【開催場所】
手作りパン工房 ナチュラルキッチン
（埼玉県川越市）
※詳細につきましては、入金確認後にお伝えさせて頂きます。
【ご用意頂くもの】
エプロン、ハンドタオル、筆記用具
【レッスン料】
６，０００円（税込）
【お申し込み】
簡単で美味しいお料理が
パパッと作れるようになりたい方は、
是非ご参加下さい^ ^
長くなりましたが、
最後までお読みいただき
ありがとうございました！