日差しが強いし、毎日暑い。
アラフォーの私は、シミがちらほら見え隠れ。
子どもたちは相変わらず元気いっぱいで、はしゃぎまわる日々。
プールに公園、虫とり、BBQ！
夏は楽しいことがいっぱい。
ただ、次男はアレルギーがあったりで、皮膚が弱め。
家族みんなで使えるお肌に優しく、なおかつSPFも高めの日焼け止めを、、、と探していたとき、こちらのご縁がありました！
アラフォーの冬場の猛烈な乾燥に負けない肌。
外側からの美容液、乳液、パックなどよりも効果てきめんな内側からのアプローチ！
これ1本を飲むだけで、お肌に潤いが！
これは、本当に自分の肌で実感していますが、すごいですね。
かさつきがひどく、「粉ふきいも」みたいになっていた肌。
パウダーファンデと喧嘩していた肌が、しっとり潤う。
ファンデのノリもよくなり、メイクが映えて嬉しいです！
続けることに意義があるとのことを実感しております。
効果の割に、お値段も手頃で、手を伸ばしやすい。
ちょっとしたカフェでケーキを食べて、太っちゃうより、これをサクっと買って、サクッと飲む方が、自分へのご褒美になります★
冬場の乾燥が、乾燥肌を加速させる。
化粧水や乳液ももちろん毎日使っているんだけど、それだけでは、追い付いていないようです。
パウダーファンデが、肌の上で、自分のカサカサと喧嘩していて、全然ファイデが乗らない。
アラフォーなので、外側からのアプローチが厳しいのかしら？？
サプリなんかも検討していたところ・・・
こちらを試す機会に恵まれました～＾＾
チョコラBBリッチセラミド
こちら、いつものチョコラBBよりも、保湿という点に特化したもの。
外側からのケアが厳しいアラフォーには、内側からのアプローチという手があるのですね。
セラミドという成分が保湿力抜群だから、セラミド配合の化粧水は使っていますが、口にするのは初めてです。
そのセラミドだけでなく、コラーゲン、ヒアルロン酸も配合。
味がおいしいのが、いいですね。
ラフランス味がすっきりしていて、おいしいですね。
機能性表示食品という、安心感もあるので、うれしいですね。
3日間続けて見ましたら、肌の調子がよくなっているので、ファンデものりやすい気がします。
そして、なんだか、寝起きもすっきりで、気分もいいですね！
こういう、ちょっとした毎日の習慣をしているということが、「キレイに心がけている」という日々の自信にもつながりますね。
アラフォーといえども、まだまだ人生楽しまないと！
さあ、お正月は終わり！
仕事も趣味も子育てもがんばるぞー！
このグミを食べ始めて数週間。
子どもは味が好きなのか、私が与え忘れていると、自ら、「グミは？」と催促するほど。
子どもにとって、味がおいしく、お菓子感覚で食べられるのは、本当にいいことですね。
嫌がるものを無理矢理食べさせるのは、大変だし、罪悪感もあるので。
「おいし！」と言って食べる息子。
さて、息子は、平均身長よりも低く、保育園では男子の中で一番背が低いです。
1月生まれだから、というのもあるかもしれませんが。
少食なのは、相変わらずで、「食べるの、嫌いなんよ！」とか言って、ご飯をなかなか食べてくれません。
オムライスはハンバーグなど、いわゆる子どもが好きな食べ物は大好きですが、煮物、魚などは特に嫌なようです。
あの手この手で工夫はしていますが、なかなか食べてくれず、こちらもやきもきしています。
そんな息子の保育園のお帳面の身体測定のページです。
本当に、この一年で、微増しかしていない・・・
なんだかショックです。
目に見えての伸びはまだ感じられませんが、某タブレットタイプのものを、「苦い！」と言って、一切食べてくれなかったこととを比べ、こちらは味がおいしく、続けてくれているのが、うれしいですね。
このまましばらく続けて、またこのブログにて、来年度のお帳面の結果をＵＰしたいと思います！
手軽におやつ感覚で食べれるのが花丸です！！
スクスクのっぽくん、これはとってもいいです！！
うちの４歳の長男は、かなりの少食。
そもそも食事に興味がなくて、「ぼく、食べるんきらいなんよ！」と言い張るくらい。
保育園での給食は、野菜も残さず頑張って食べているらしいですが、家では野菜は一切食べてくれません。
私は料理が大好きなのですが、せっかく作った料理を食べてくれないのは、さみしい。。。
し、何よりも、栄養面のことが気になります。
１月生まれとはいえ、クラスの中の男の子の中で一番背が低く、平均身長よりも低い。
成長曲線も、平均よりも下の方。
息子なりに、なだらかな曲線を描いて、伸びては来ていますが、平均にはとうてい届いていない。
そんな中、いろんな子ども向けの栄養補強食品があることを知り、あれこれ調べました。
ココア味の飲み物タイプを購入したものの、「苦いから嫌だ！」と拒否・・・
「チョコは好きなのに、ココアは飲めないのか」とショック。。。
ラムネは、大好きなので、タブレットタイプのヨーグルト味のものを購入。
最初は、「おいしい！」と言っていたものの、数回目くらいから、「苦い！」と拒否。
試しに食べてみると、確かに、エグミがあって、苦みも残っている。
うーん、困った・・・
幼児期に必要なカルシウム量はとうてい食事ではとれていない、どうしたものか。
と悩んでいたところ、こちらのグミタイプの物に出会いました！
息子はグミは好き。
でも、先述のタブレットと同じヨーグルト味だから、また「苦い！」と言うのでは？とちょっと心配もありました・・・
が！
こちらは、大好きなようで、毎日、「背が高くなるグミは？」とリクエストしてくるくらい！
コリっとした表面の食感と、中身の柔らかいグミがおいしいみたいで、「コリコリ」という音を立てながら、おいしそうに食べてます。
ココアタイプだと、牛乳と混ぜて、コップを洗って、と手間がかかりますが、グミタイプだと、子どもでも一人で食べられて、手軽でいいですね。
水なしで、場所を選ばず飲めるのも、続けられる秘訣になりそうですね。
長男の目標は、コマ付きで乗っている自転車のコマを外せるようになること。
そのためには、１８インチの自転車で、地面に足が着かないといけません。
あと５センチ、身長が伸びれば、という具合です。
スクスクのっぽくんの力を味方につけて、「コマなしに乗りたい！」と応援してやりたいと思います！！
元気で楽しく過ごしたいお子様に！
おすすめです！！
celife 天然セラミド配合洗顔フォーム セラミド90
口コミサイトでも人気なので、気になって使ってみました。
私は極度の乾燥肌です。
冬場は、顔が、かさついているのはあたりまえ。
ひどいときには、粉ふき芋のように、粉が出てきて、パウダーファンデと喧嘩しています。
クリームファンデにしようかと検討するくらい・・・
セラミドという成分は耳にしたことがありました。
乾燥肌にいいということも知っていました。
なんなら、今使っている化粧水にも入っています。
でも、洗顔に入っているというのは、この製品が初めてのように感じます。
洗顔は、顔を洗うものだから、洗顔で保湿！という発想が私にはなかったので・・・
しかも、高品質のセラミドがたっぷり！
これは効果が期待できそう～
アラサーをとおにこえ、アラフォーの足音も聞こえてくる今日この頃。
若いときに使っていた洗顔なんて、ありえないのですが、先日、旅先でどうしようもなくて、若いときに使っていた某有名洗顔を使ったら、洗い流した瞬間、顔が引きつるんです！！
「やばい！」と思いましたね。
洗顔して、洗い流した瞬間、引きつるとは。。。
洗顔して、お風呂を上がって、数分後にひきつるならばともかく。
で、早速こちらを使ってみたら、、、
洗顔後はしっとり、気持ちいい。
お風呂を出たあと、息子がおむつをはくのにあれこれ手間取っていて、すぐに化粧水を塗れませんでしたが、つっぱらない！
これはいい！
で、いざ、化粧水を塗ると、いつもよりも浸透しているような気がします。
毛穴の汚れがきっちり落ちているからでしょうね。
そして、朝の洗顔後、いつも通り化粧水、乳液、パウダーファンデ。
お、のりがいい。
しっとりして、肌に吸い付くような感じ。
冬場の化粧乗りが悪く、悩んでいたのが嘘のようです。
丁寧に泡立てれば、きめ細やかなもっちりした泡ができます。
包み込むようにして、汚れを浮かすイメージで洗うとより効果が実感できるように感じます。
長男は食が細く、野菜や固い物を一切食べない。
次男も極度の偏食で、食べられるものが数えるほどしかないし、牛乳が嫌い。
二人とも、平均身長よりも低く、かなり母は気にしています・・・
セノビック、セノビー、アスミールなどを試すものの、ココア味が嫌いなようで、飲んでくれず・・・
お手上げ・・・
タブレットタイプやグミタイプにしてみようと、まとめサイトなどを比較検討していてとき、モニターを発見！！
これは願ったり叶ったり！
ぜひ試してみたいです＾＾
子どもたちの健康のため、是非よろしくお願いします！
きっちりレポートします★
おいしいのかな？！
楽しみです★
【ママさんモニター募集！】子ども向け健康食品「カルシウムグミ（ヨーグルト味）」 のブログorインスタ投稿モニター
マツエク、去年からしています。
朝のメイクが楽だから。
すっぴんでも、ちょっとマシに見えるから。
毎朝、マスカラを付けるのは面倒ではないけど、クレンジングが手間だから。
マツエクは便利で可愛いから愛用しているけど、いやなのが、、、
抜け落ちて行って、ところどころなくなっていてる時。
長さがばらばらで、かっこわるい。
すぐにお手入れにいけたらいいけど、仕事とか時間の関係でいけないこともあって、そのちょっとイケテナイ状態が続くこともある。
寝起きに、枕に、残骸が落ちてたり。
特に、ケアをしていないから当然か、と思っていました。
でも、きちんとお手入れをしていたら、モチがいいよ！ということを聞いて、こちら、試してみました～
２０００円です。
けっこう高いかなとも思いましたが、使ってみて、納得のお値段と感じました。
使い方はいたって簡単。
マスカラを塗る要領でまつ毛につけるだけ。
手間なくていいです。
結局、マツエクって、自まつ毛につけているわけだから、自まつ毛が抜けないことが大事。
こちらは、自まつ毛をしっかりと強くするという美容保湿成分配合、被膜効果で、乾燥などから守るという効果あり。
そして、それらの成分は、自まつ毛を強くするだけではなくて、マツエク自体もケアできるそうです。
確かに、こちらを使い始めてから、枕についている残骸の量が減ったように感じます。
そして、マツエクが、ツヤよくきれいなままな気がしますね。
今、サロンに行ってから、そろそろ次のサロンを予約、という時期に突入していますが、カール感、ツヤ感も、いつもよりは良好で、何なら、次のサロンの予約はもう少し引き延ばせそうな気もします。
手軽で簡単に、マツエクをきれいにキープできる。
２０００円は高いかなとちょっと最初は思いましたが、サロンに行く頻度が減るなら、結果的にはかなりお得！
これはいいアイテムです。
ドクターソワのクリティカルローション、ピーリングを使った後の化粧乗りが、すごい。
他の口コミにもあるけど、ファンデーションの吸着力、落ち着き感、いつもと全然違います！
特に乾燥肌の私は、この時期、パウダーファンデーションがうまくのらず、粉っぽい仕上がりになることが多いんだけど…
これを使ったあとはパウダーファンデーションも、きれいにすっとお肌に馴染みます。
特にすごいなとおもったのは、ピーリング。
ピーリングって、確かに毛穴の汚れをすっきりさせてくれていいんだけど、必要な水分までもっていかれて、お肌がつっぱることがあるんですよね。
でも、こちらは、保湿力もあるのか、そういう心配もなく、とても使い心地がいいです。
使い続けることで、より効果を実感できそうですね！！
摂津市に、子供が大喜びする公園があるのを知ってますか？
新幹線公園
実際に走っていたゼロ系の新幹線に乗れちゃうんです！！
でも、あんまり情報がなくて、私もだいぶ困ってしまったので、ここで、レポートします！
新幹線公園公式HPもありますよ～
場所は、摂津市。
住所は、摂津市安威川南町２
ですが、ナビで入れても、住所がヒットしません。
それもそのはず、車では行くことができないんです。
駐車場は？
公園の近くには、ないんです。
コインパーキングは？
これまた、ないんです。
ていうのも、公園は、安威川という川の横にある遊歩道（自転車、徒歩のみ通行可能）のところにあるんです。
では、どこに車を置くか？
摂津市役所です。
「新幹線公園にいくとき停めてもいいよ」って、ちゃんと看板に書いているので安心。
摂津市役所の住所 大阪府摂津市三島１丁目１－１
摂津市役所の駐車場は広く、日曜でも開放してくれていて、無料。
市役所の駐車場の目の前に、↑この看板があり、道もわかりやすい。
この摂津市役所から、徒歩15分。
子供の足ではけっこうありますが、大阪モノレールが10分おきくらいにすぐ真上を通り、新幹線もビューーーン！！と10分おきくらいに通るので、子供は喜びながら歩いてくれますよ。
この看板の矢印の通りまっすぐ進み、水色の遊歩道に登ります。
ときおり↓こんな看板があるので、迷うことはないはず。
遊歩道をずーっと進み、安威川を超えます。
大阪モノレールが、本当に真上を走っていて大迫力！
遊歩道を降りて、普通の道に降り立って、まっすぐ進まず、Uターンする感じで、歩くと、この看板。
ここから、安威川のほとりの、遊歩道をずーっとまっすぐ。
遊歩道から400メートル。
さいくりんぐこーすにもなってるみたいで、サイクルバイクの人もすいすい通ってます。
桜の木が立ち並び、お花見シーズンには賑わいを見せるみたいですね！
ときおり看板を確認しながら、ひたすらまっすぐ。
見えてきた、新幹線公園！
新幹線、貨物列車が展示されてます。
第二、第四日曜日の、10－12時、14－16時は、指導員の方がいてくれ、中に入ることができます。
ボランティアの方かな？
おじいちゃんとおばあちゃんが、椅子を出して座ったり、ウロウロしたりして、様子を見てくれてます。
悪質な鉄オタによる部品の盗難などもあるらしく、常時中に入れるわけではないようですね。
指導員のいてくれる、上記の日時は、自由に入れます。
運転席のボタンも自由に触れて、子供は大喜び。
新幹線と電気機関車以外の遊具は、、、
少ない！
てか、狭い公園ですね、地元の小さな公園のイメージ。
遊具はこんな、グイングインできる乗り物が2つ。
あとは、大人用のストレッチする機具のみ。
でも、トイレと水道（？水が入ったタンクみたいなやつ）もあるし、東屋もあるし、ベンチもあるので、おやつを食べたり、トイレしたりできますよ。
のんびり歩いて、モノレールや新幹線を見るのは楽しいですね。
ちなみに、帰り道は、水色の遊歩道に行く前に、遊歩道に登らず通り越してまっすぐ、進んでください。
鳥飼車両基地という、新幹線が、10ほど、ズラーーーーーっと並んだ車庫があります。
中には入れないけど、外からでも見えます。
子供は大喜び！！
最新のN700系などが、ズラーーーーーっと並ぶ姿は圧巻ですよ！
こちらもぜひ、見に行ってくださいね！
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