いつも生理の話ばっかりですみません。
今日も生理の話です。
先日2日間ほど、チョロチョロと出血がある日がありました。
そして、、、その後は一時的にうっすらナプキンに血が付くことがあるものの、
ほぼ出血が無い状況です。
もしや、あれ生理なのか
私的にはとても生理と呼べるものではありませんでした。
生理5日目のような量が2日間続いただけです。
基礎体温は昨日からやっと下がってきて、
昨日は36.7、今日は36.6です。
これからですよね？生理さん・・。
昨日も今日もまっさらですが。。。
お腹が張ったままに感じるのはもしや太っただけなのかもしれません。
よく考えたら、生理で急激にお腹引っ込むわけないですし。
ひぇぇぇ～～～～。
生理が終わったらダイエット
なんて悠長にしてましたが、
これはやばいぞぉぉぉ
というわけで、ウォーキングからまた再開したいと思います。
最近、親せきが急激に痩せてダイエットしたのと聞いたら、
野菜中心にして毎日ウォーキング1時間半、寝る前筋トレ1時間やってたそうです。
半年で12キロ痩せたそうなんですが、やっぱり痩せる人は努力してますね
痩せてすごく綺麗になって、性格もすごく明るくなってたので、
綺麗になるってやっぱり素敵な事ですね。
私も痩せて自分に自信を持ちたいなと改めて思いました。