こんにちは。
ブログ訪問ありがとうございます。
本日もよろしくお願いします！
わたしはいつも疲れていました。
何をしていてもすぐ疲れてしまい、
なんだか何もかもめんどくさい。
そんな毎日から抜け出し毎日前向きなエネルギー
をもって生きることができ、前に進む事ができる
方法を知ってからは生活が変わりました。
エネルギーを浪費するには後悔ととり超し苦労
が原因の事がほとんどです。
今日は後悔について考えていきます。
私は、後悔と反省を同じように考えていました。
後悔をしたことは思い出せないくらいあります。
自分では反省しているつもりでも、
それはただ後悔しているだけでした。
自分自身は全く気がつきません。
そう、だから同じことを繰り返し次に
活かすことができなかった。
後悔はやったことを悔いるだけ。
グチャグチャ後悔して。
そんな時姉に
「また、同じ事を繰り返してるね。
ほんと勉強しないんだから。
嫌な思いをしたじゃない。少しは反省したら。」
と言われたことで気がつきました。
そう、後悔だけして反省してないから
また同じことを繰り返してしまうんだ。
いくら気分転換に買い物したり旅行に行ったり
高いお金を払ってエネルギーを貯めているのに
、後悔ばかりしていてはせっかくエネルギーを
貯めてもなくなっちゃいますね。
「あの時、どうこがいけなかったのか？」
「同じ間違えをしないためには
どうしたらよいのか？」をきちんと分析して、
次に活かすことを考えなければ
いつまでたっても変わらないんだ。
反省はしてもグチャグチャ後悔はしない。
習慣になっている後悔から抜け出し
反省する癖をつければいい。
自分の中で後悔が押し寄せてきたら
原因と対策を書いてみる。
そうすると自然に後悔は減っていき
反省ができている。
気持ちの整理が必要だ。
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。