こんにちは。
昨日ははわたしの誕生日だった
わたしが２０歳だったときの母の年齢だと思うと、割りかし若くいられている気がします。
日曜日なので好きなように過ごさせてもらった。
（全部、おひとり様です）
０７時から７㎞ のランニング
１０時から京都のお気に入りの銭湯
１２時から京都の好きな店でちょい贅沢ランチ
１４時からZARA、H&Mと無印良品で買い物
１６時からアフター関西万博のイベントで買い物
１７時帰宅
電車の中では堀川恵子さんの『透析を止めた日』を読みました。
非常に重い内容ですが、病院の不可解な動き、緩和ケアの線引き、治療見込みのない患者への終末期医療について当事者目線で書かれており、筆者のノンフィクションライターとしての腕が卓越している故、身内の大切な命が閉じてゆく様を胸が詰まる思いで読み進めました。
最近、ある治験に応募したところ、尿検査と血液検査で引っ掛かり、最終的には非適合とされました。
実は、検尿については２月に受けた会社の健康診断でも潜血で要再検査となり、３月に潜血あるものの異常性はないと診断されました。
今回もやはり出ているのは濾過機能の劣化だろうか。
血液はコレステロール値だと思う。
わたしは異常値ギリギリのラインで、有酸素運動をしていなければもっと高いはず。
血圧も最近また高い。
納豆を積極的に食べるようになりました。
効果あることを期待したい。
この歳になるとマイナートラブルは当たり前のようにポロポロ現れるのかも知れません。
せっかくの機会でもあったので、身体のことは放置せず向き合わないといけない。
娘から誕生日プレゼントをもらいました。
わたしがほしいもの（サービス）でした
