5月に声帯を痛めてから、舞台中は特にですが、普段から喉はなるべく乾燥しないようにしています。
以前は全然水分を摂らない方だったんだけど、喉のことを考えて、こまめな水分補給も忘れないように。
そして以前から変わらず愛用しているのはこちら。
森下仁丹「鼻のど甜茶飴」
最近は乾燥予防のためにもこの「鼻のど甜茶飴」が欠かせなくなっています。
喉にいいのはもちろん、シュガーレスなのが素晴らしい。
本番前も就寝前にもバッチリ。
本番前も就寝前にもバッチリ。
花粉症の方にもオススメよー。
お鼻ガツンと通りますよー(*^_^*)