こんにちは、アツコです

 

 

少ない材料でお腹いっぱい

満足できるB級グルメといえば

 

 

 

 

 

お好み焼き💖

 

 

 

山芋など入れなくても

フワッフワなお好みを作っていきます!

 

 

 

まず、キャベツを刻みまっす!

 

 

 

使うタマゴは1個だけ

卵黄と卵白を分けるよ

 

 

 

 

卵黄の方に粉と水と出汁の素で

生地を作っていくよ

 

 

 

 

刻みキャベツをさっくり混ぜるよウインク

 

 

 

 

 

卵白をメレンゲしていくよ

やっぱりハンドミキサーが楽ですよお願い

 

 

 

 

 

 

私のハンドミキサーはノーブランドだけど、

一家に一台あると便利ウインク

 

 

お買い得品ダウンハンドミキサー

 

 

 

 

生地にメレンゲをさっくり混ぜるよ

 

 

 

 

 

 

お肉があれば、オンしてドキドキ

なくても十分美味しいのができるよお願い

 

 

 

 

 

 

片面が焼けたらひっくり返す

 

 

 

 

 

 

ヨイショっと!

 

 

 

 

 

 

ちょいと、ごま油を回し入れ照れ

これ大事!

ごま油が入るだけで旨味倍増!

 

 

 

 

 

 

キャベツの種類にもよるけど、

春キャベツは火の通りが早いので

時短にもなるよ飛び出すハート

 

 

 

 

 

タマゴ1個だけで、厚みがあってフワフワ~

かなりデカいお好み焼き爆笑

 

 

ムチャクチャ旨いよ

 

 

 

お外で食べると、けっこうお高いお好み焼き

 

 

 

ちょっとの手間で

お家でも簡単でお店に負けない美味しいのが

できちゃう♪

 

 

 

じっさい、肉なんて邪魔!

キャベツがあれば十分

 

 

 

明日、お宅でもいかが?

 

 

また、遊びにきてね~

チャオチャオ♡

 

 

 

 

 

 

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 

 

 

 

 

 

 

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