こんにちは、アツコです

 

頂き物以外は、毎度100円以下

もう、50円~70円の材料費

おかずを作っています爆笑爆笑爆笑

 

 

 

じゃがいもの煮物茶殻のしっとりふりかけ

 

 

じゃがいもの煮物

メークイン5個入り見切り品80円の3個使用

ちくわ3分の1

萎びたニンジンと玉ねぎが少々

 

 

茶殻のしっとりふりかけ

茶殻0円

白ごま

干しエビ少々

 

 

茶殻のしっとりふりかけは、

自画自賛してしまうけど照れ照れ照れ

 

 

「これ!売れる!」

思いました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

ごま油が入ることによって、

旨味ハンパなし!

 

 

ほろ苦さが、

大人~なふりかけですっ!

 

 

コチラダウン茶殻のグリーンティー

 

 

茶殻と水+氷をミキサーにかけただけ飛び出すハート

はちみつinで飲みやすい~

 

 

牛乳や豆乳でミキサーすると、

めちゃくちゃ美味しいラテになるよドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

では、またね~チャオチャオ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の節約飯

 

Amebaグルメ部