こんにちは、アツコです
６０歳にして私が
やめたこと 
それはマーガリンです
人から
アツコはマーガリン摂取率が高いと指摘され
身体に悪いので
バターにしたほうが良いと
アドバイスを頂きました 
私も聞きかじったことがありますが
マーガリンにはトランス脂肪酸が
ナンチャラカンチャラで・・・
多く摂ると
悪玉コレステロールが増加するとか
日本人がマーガリンを使用するのは
たかが知れた量ですが、
せっかく、アドバイスを頂いたので
良いと思ったことは実行していこうかと
思っています
マーガリンにはマーガリンの
美味しさはありますが、
やっぱりバターには負けますなぁ
ただ、バターも乳製品の値上げで
少しお高くなりました～
でもまあ、身体の事を思えば
やっぱりバターのほうがいいかもね
いつもご訪問ありがとうございます
また、遊びにきてね～チャオチャオ♡
