朝早くから、元気なセミの声です。
ほんの10日ほど前、東北旅行に出かけるときは、静かだったセミたちの大合唱です。
夏本番ですね。ジージージーと大声で鳴いてます。
大阪は、朝から暑いです。
セミのジージーに元気をもらって、私はストレッチにラジオ体操をがんばりました。
7月30日 (火) 夏本番です。朝からセミの元気な一日でした。
私は、「青森長期滞在の旅、７日間」の疲れもあって、ゆっくりとしていたかったんですが、用事が溜まっていきます。
夕方に歯医者の予約があります。あんこが車を出してくれます。
それに合わせて、用事をまとめ、片づけていきました。
夕方6時、あんこの帰宅です。出発です。歯医者からです。
6時半の予約です。月に1回の歯のチェックとクリーニングです。
先生の手入れのお陰で歯が20本以上も残っていたので賞状ももらいました。
次いで、買い物です。冷蔵庫の中に野菜がない、帰り道に業務スーパーへ、、。
おいしそうなタコやシラスがあった、ゲットです。
次は税金の支払いです。コンビニですませました。ここもすいてた、すぐに終わりました。
最後は図書館です。予約していた本が届きました。
あきない世傳金と銀、特別巻下 幾世の鈴
この本のシリーズの最終の本です。
気にしていた用事を一気に片づけられてホッとしました。
こんなに暑いと、怖くて外出は控えがちです。
でもね、籠りっきりっていうのも、身体に悪いですよね。
ストレッチにラジオ体操、そして散歩も必要ですね。
何時歩こうかな、昼間も夕暮れ時も暑い、、日暮れてから散歩に行こうかな、。
それとも、誰かのように、スーパーの中をウロウロしようかな、、。
7月30日 (火) 体重52.0㎏、2716歩、約1.6㎞。車で動くと歩数は減ります。
