昨夜はびっくりするほど、寝たんです。８時半に眠ついたから10時間ぐらいです。でもね、夜中にひと騒ぎ、10時前に「痛い、いたた」と、足が吊りました。薬を飲みました。しばらくしたら、別なところも、、もう1回、薬とお水をごくごく、、です。
沖縄と違って大阪は、まだまだ、花粉がきついんです。アレグラを飲んでるですが、身体にこたえます。
起きたのは7時過ぎ、あんこがお仏壇のお花の手入れをしていました。
4月4日、木曜日、「ベストホーム香里園」見学です。
同行者は、88才、84才、80才の老女、3人です。92才の元気印は欠席です。
私たち4人は、月に1回、老人ホームの見学会かおしゃべり会をしています。
集合場所は、80才と84才は成田山のバス停です。
88才は行政サービスのタクシーで現地でです。
私たちは成田山不動尊をお参りしてから、トコトコと老人ホームへ、気持ちの良い道をたどります。
「ベストホーム香里園」は、成田山不動尊の近く、桜のきれいな公園に隣接しています。
出入りが割と自由なので人気があります。また香里園の駅から徒歩圏内なので、ここから仕事に通う人もいます。
お昼ごはんをすませたリビングです。ピアノを弾く人、歌を歌う人、囲碁を楽しんでる人、それぞれ、仲間と一緒に楽しそうです。しばらくしたら、並行して体操のプログラムも、参加者が部屋からでてきます。
和やかかな雰囲気の良い老人ホームです。
値段もほどほどです。人気のあるのが分かります。
私たち４人は、できるだけ家にいたいんですが、身体が不自由になったら老人ホームに入ります。
「できたら、同じところに行きたいね」と、言い合ってます。
行政サービスのタクシーで帰る88歳を見送り、80才と84才はトコトコ歩きました。
コンビニでお疲れ直しのコーヒーを飲んで、さようならでした。
４月４日、体重、49.0㎏、歩数11897歩、約7.7㎞でした。
