こんにちは！福山あつこです。

1984年生まれ　3児のママです。

今日は、私のブログ読者さんには絶対に役に立つ！

電子書籍をご紹介しますね。

どうして私のブログ読者さんに役立つと思ったかというと...

婦人科系（生理痛や筋腫など）の悩みがある方も

セックスの感度が良くなくて悩んでる方も...

ほとんどの方が冷え症（隠れ冷え症）なんですよー！

冷え症が治ることで悩みが解決されることが多いんだよー。

なのにみんな、

「生まれつきの体質」「親もそうだから」「子どもの頃から」

って諦めちゃってる。

冷え症って食事で治ることが多いんです。

「食事には気をつけてるけど治らないんだよね」

って人も、まずはこのブログを最後まで読んでください🙇‍♀️

そして電子書籍Get!してください。

著者のたなかももこさんに相談しに行ってください

病院行って薬もらって

その時だけ軽くなる人生、続けますか？

この冬こそ、冷え子ちゃん卒業しよう

・

・

✅オシャレより、防寒。冬のお出かけが楽しめない。

✅足が冷えて、なかなか寝付けずツライ。

✅夜、トイレに起きてしまう。また冷える…

毎年やってくるツライ冷え
冷えからくる
便秘・頭痛・不眠・生理痛など
冬の不調に悩んでいませんか？

また、冷えは
シミ・クマ・くすみのような
美容のお悩みにもつながっていきます。

今日は、
そんな冷えのお悩みを
薬に頼らない『食べるケア』で
整えていける方法をご紹介します。

今回、ご紹介するのは、
シミ・ホクロなどの
お顔やカラダに出るサインから
あなたの不調につながる
「食べグセ」を見つけ、

オーダーメイドの「食べるケア」で
女性を元気にする “フェミニン望診”
カウンセラーのたなかももこさんが
リリースした【無料電子書籍】

「万年冷え子」、卒業します！
カラダもココロもぽかぽかな冬になる
「舌」で分かる『冷えタイプ』診断と食べるケア

期間限定プレゼント中です。

▼電子書籍の受けとりは画像をクリック▼

以下、たなかももこさんより
読者のみなさまに向けてのメッセージです。

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❄️オシャレより、防寒。冬のお出かけが楽しめない。

❄️メイクをするとき、冷たい手で触れるのがイヤ。

❄️もこもこ靴下でも、足が温まらず不快。

❄️足が冷えて、なかなか寝付けない。

❄️夜中、トイレに起きてしまう。余計に冷える…

こんなお悩みを抱えているあなたへ。

はじめまして！

５つのカラダサインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる♡

３５歳からのゆらぐカラダとココロを
オーダーメイドの食べるケア整える
フェミニン望診カウンセラー
たなかももこです。

私は、
お顔や体に出ているサインを見て

■カラダの中の状態
（胃が疲れている、水の巡りが良くないなど）

■負担になっている「食べグセ」
（たんぱく質が多い、油脂が溜まっているなど）

をチェックする東洋医学の方法
【望診：ぼうしん】を使って、

いまの体調・季節にぴったりの
「食べるケア」で
日々の食事で不調を整えていく
フェミニン望診をお伝えしています。

フェミニン望診の「食べるケア」で
こんな変化が生まれています！

■低体温・冷えのお悩み、改善！

（３０代・理容師・Мさん）

体温は３５℃台で、冷えもありました。
また、あごにきびや便秘も悩みでした。

それが、カラダサインから選ぶ
食べ方に変えたことで、
体温が３６℃台になり、冷えも改善！

あごにきびの原因が健康のためにと
毎日食べているものだったと分かり驚き。

原因が分かって自分でメンテナンス
できるようになりました。

■１か月目から、手先の冷えが変わった！

（３０代・介護職・Yさん）

冬は手が冷たいことが多く、
職場の利用者さんから、
「手が冷たいね～」と言われるのが
申し訳なく思っていました。

カウンセリング１か月目から、
手先の冷え・手荒れがよくなった実感あり！

まだ、夜のトイレに起きることはあるけれど、
そのときも以前ほど冷えていないと感じます。

自分のカラダにぴったりの
「食べるケア」が分かるので、
実感を伴ったうれしい変化が起こっています。

（個人的な実体験による感想です。）

今年の冬こそ、
しつこい冷え・冷えからくる不調で
不快な思いをすることなく、

いつもよりカラダもココロも
ぽかぽか♡快適に過ごすための
ヒントをぎゅぎゅっとつめ込んだ

【電子書籍】
「万年冷え子」、卒業します！
「舌」で分かる『冷えタイプ』診断と食べるケア

をプレゼントいたします。

このテキストでは、

■冷えの原因ってなに？

■冷えの原因が分かる
　「カラダサイン」や不調のタイプとは？

■冷えにサヨナラするのための
　今すぐできる「食べるケア」は？

がわかります。

▼プレゼントのお受け取りはこちら▼
https://www.agentmail.jp/form/<wbr>ht/42665/1/

気付いていないかもしれませんが、
カラダはシミ・ホクロ・吹き出物などのサインや
冷え・生理痛・便秘などの不調で
私たちにSOSサインを送っています。

そのメッセージを正しく受けとって、
毎日の食事に
ちょっとした工夫をしていくことで、
大きな不調になる前に
セルフケアしていくことができるのです。

この電子書籍が
カラダのサイン・不調と向き合い、
より元気にごきげんに過ごせる未来を
叶えていくきっかけになれば幸いです。

ぜひ、手に取ってお読みくださいね。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

フェミニン望診カウンセラー
たなかももこ

＜冷え症さんにおすすめ入浴剤＞

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【応援号外】今年こそ、「万年冷え子」卒業！