こんにちは！福山あつこです。
1984年生まれ 3児のママです。
今日は、私のブログ読者さんには絶対に役に立つ！
電子書籍をご紹介しますね。
どうして私のブログ読者さんに役立つと思ったかというと...
婦人科系（生理痛や筋腫など）の悩みがある方も
セックスの感度が良くなくて悩んでる方も...
ほとんどの方が冷え症（隠れ冷え症）なんですよー！
冷え症が治ることで悩みが解決されることが多いんだよー。
なのにみんな、
「生まれつきの体質」「親もそうだから」「子どもの頃から」
って諦めちゃってる。
冷え症って食事で治ることが多いんです。
「食事には気をつけてるけど治らないんだよね」
って人も、まずはこのブログを最後まで読んでください🙇♀️
そして電子書籍Get!してください。
著者のたなか ももこさんに相談しに行ってください
病院行って薬もらって
その時だけ軽くなる人生、続けますか？
この冬こそ、冷え子ちゃん卒業しよう
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✅オシャレより、防寒。冬のお出かけが楽しめない。
✅足が冷えて、なかなか寝付けずツライ。
✅夜、トイレに起きてしまう。また冷える…
毎年やってくるツライ冷え
冷えからくる
便秘・頭痛・不眠・生理痛など
冬の不調に悩んでいませんか？
また、冷えは
シミ・クマ・くすみのような
美容のお悩みにもつながっていきます。
今日は、
そんな冷えのお悩みを
薬に頼らない『食べるケア』で
整えていける方法をご紹介します。
今回、ご紹介するのは、
シミ・ホクロなどの
お顔やカラダに出るサインから
あなたの不調につながる
「食べグセ」を見つけ、
オーダーメイドの「食べるケア」で
女性を元気にする “フェミニン望診”
カウンセラーのたなかももこさんが
リリースした【無料電子書籍】
「万年冷え子」、卒業します！
カラダもココロもぽかぽかな冬になる
「舌」で分かる『冷えタイプ』診断と食べるケア
期間限定プレゼント中です。
▼電子書籍の受けとりは画像をクリック▼
以下、たなかももこさんより
読者のみなさまに向けてのメッセージです。
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❄️オシャレより、防寒。冬のお出かけが楽しめない。
❄️メイクをするとき、冷たい手で触れるのがイヤ。
❄️もこもこ靴下でも、足が温まらず不快。
❄️足が冷えて、なかなか寝付けない。
❄️夜中、トイレに起きてしまう。余計に冷える…
こんなお悩みを抱えているあなたへ。
はじめまして！
５つのカラダサインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる♡
３５歳からのゆらぐカラダとココロを
オーダーメイドの食べるケア整える
フェミニン望診カウンセラー
たなかももこです。
私は、
お顔や体に出ているサインを見て
■カラダの中の状態
（胃が疲れている、水の巡りが良くないなど）
■負担になっている「食べグセ」
（たんぱく質が多い、油脂が溜まっているなど）
をチェックする東洋医学の方法
【望診：ぼうしん】を使って、
いまの体調・季節にぴったりの
「食べるケア」で
日々の食事で不調を整えていく
フェミニン望診をお伝えしています。
フェミニン望診の「食べるケア」で
こんな変化が生まれています！
■低体温・冷えのお悩み、改善！
（３０代・理容師・Мさん）
体温は３５℃台で、冷えもありました。
また、あごにきびや便秘も悩みでした。
それが、カラダサインから選ぶ
食べ方に変えたことで、
体温が３６℃台になり、冷えも改善！
あごにきびの原因が健康のためにと
毎日食べているものだったと分かり驚き。
原因が分かって自分でメンテナンス
できるようになりました。
■１か月目から、手先の冷えが変わった！
（３０代・介護職・Yさん）
冬は手が冷たいことが多く、
職場の利用者さんから、
「手が冷たいね～」と言われるのが
申し訳なく思っていました。
カウンセリング１か月目から、
手先の冷え・手荒れがよくなった実感あり！
まだ、夜のトイレに起きることはあるけれど、
そのときも以前ほど冷えていないと感じます。
自分のカラダにぴったりの
「食べるケア」が分かるので、
実感を伴ったうれしい変化が起こっています。
（個人的な実体験による感想です。）
今年の冬こそ、
しつこい冷え・冷えからくる不調で
不快な思いをすることなく、
いつもよりカラダもココロも
ぽかぽか♡快適に過ごすための
ヒントをぎゅぎゅっとつめ込んだ
【電子書籍】
「万年冷え子」、卒業します！
「舌」で分かる『冷えタイプ』診断と食べるケア
をプレゼントいたします。
このテキストでは、
■冷えの原因ってなに？
■冷えの原因が分かる
「カラダサイン」や不調のタイプとは？
■冷えにサヨナラするのための
今すぐできる「食べるケア」は？
がわかります。
▼プレゼントのお受け取りはこちら▼
https://www.agentmail.jp/form/<wbr>ht/42665/1/
気付いていないかもしれませんが、
カラダはシミ・ホクロ・吹き出物などのサインや
冷え・生理痛・便秘などの不調で
私たちにSOSサインを送っています。
そのメッセージを正しく受けとって、
毎日の食事に
ちょっとした工夫をしていくことで、
大きな不調になる前に
セルフケアしていくことができるのです。
この電子書籍が
カラダのサイン・不調と向き合い、
より元気にごきげんに過ごせる未来を
叶えていくきっかけになれば幸いです。
ぜひ、手に取ってお読みくださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
フェミニン望診カウンセラー
たなかももこ
＜冷え症さんにおすすめ入浴剤＞