こんにちは！福山あつこです！
今日は私も自分のため、家族のため、生徒さんのために
学んでいる東洋医学の食べ方のスペシャリスト！な
先生をご紹介しますね❤︎
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寒くなってきたこの時期、
✅生理痛が辛くなる...。
✅靴下を履かないと眠れない...。
✅肩こり・腰痛がひどくなる...。
これはすべて
「身体の中の”冷え”」
が原因なのです。
手足が冷える…
お腹が冷える…
寒いの苦手…
という女性が
あったかく過ごせるように！
寒さを撃退する
おすすめの小冊子を号外として、
ご紹介します！
今日、ご紹介するのは、
5つの体サインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみさんが執筆した
「冷え」撃退があなたを救う！
すぐできる！この冬「冷え」に
別れを告げる「セルフケアの食べ方」
▼プレゼント詳細はこちら▼
「冷え」自体も不快ですが、
「冷え」を放置していると
体に様々な不調をもたらすそうです。
肩こり・腰痛・膝痛
生理痛・生理が止まる
子宮筋腫などの婦人病
不妊・更年期障害
腹痛・便秘・下痢
頭痛・不眠・頻尿
むくみ・免疫低下
などなど…
「冷え」は万病のもと。
「冷え」を解消するには、
どうして
「冷え」てしまうのか？
というあなたの原因を
知ることが大事です。
この小冊子を読むと、
あなたの「冷え」の原因と
それに合った「食べ方」のヒントがわかります！
ひろみさんは、
顔を見ただけで、
体の中のお疲れや、
知らずに負担になっている
食べ方や食べ物がわかる
東洋医学の手法
「望診（ぼうしん）」や
「薬膳」の講師と、
「食べ方」「食べ物」
でセルフケアをする
食事カウンセリングを
長年、なさってきた方です。
ひろみさんが主宰されている
フェミニン望診プログラム
の生徒さんたちの多くは、
プログラムを始めてから
早い人では、数日で
「冷え」を感じなくなるそうです！
しかも、
体調が良くなる
美肌になる
体重が減る
などのおまけ付きで！
毎年「冷え」で辛い冬を
過ごしている方、
ぜひ参考にしてみてくださいね！
▼プレゼント詳細はこちら▼
以下、霜崎ひろみさんからの
メッセージです。
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はじめまして！
5つの体サインで今日の自分がわかる
薬に頼らない食べるケアで
365日ごきげんで暮らせる私になる
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
私は、自分の見えない体の状態を
顔や体を見てチェックする方法
【望診（ぼうしん）】と、
「今の自分に合った食べるケア」で
薬やサプリに頼らず
体と心を整えていく
プチ不調を抱える女性のための
フェミニン望診を伝えています。
（音楽家 S.Iさん）
冷えを感じなくなって
夜中のトイレに行かなくなった！
プログラムスタートから数日で、
冷えを感じなくなり
夜中のトイレも行かなくなった！
ぐっすり寝られて、
お肌もつやつや、
若くなったと言われます。
（理容師 M.Aさん）
一年中、感じていた冷え、
今は感じてません！
立ち仕事で、下半身が冷えていたけれど、
今は冷えを感じてません！
気になっていた便秘も
フェイスラインの吹き出物も
改善してます！！
顔や体に出ているサインで
体調をチェックして
自分に合った
セルフケアの食べ方を
スタートしてから
うれしい変化がでています！
☑️冷えて辛い
☑️足が冷たくて寝られない。
☑️足がひんやりして、仕事に集中できない。
☑️手が冷たくて、動きが悪い。
☑️肩が凝ってつらい。
☑️芯から冷える気がする。
などなど
「冷え」に悩んでいませんか？
「冷え」を解消し、
冬でも寒さに負けず
過ごしたい方に…
「冷え」撃退があなたを救う！
すぐできる！この冬「冷え」に
別れを告げる「セルフケアの食べ方」
電子書籍をプレゼントいたします。
▼プレゼント詳細はこちら▼
不快な「冷え」は
たくさんの不調のもとになります。
肩こり・腰痛・膝痛
生理痛・生理が止まる
子宮筋腫などの婦人病
不妊・更年期障害
腹痛・便秘・下痢
頭痛・不眠・頻尿
むくみ・免疫低下
などなど…
「冷え」が引き金に
なっている不調は
たくさん！
まずは、「原因」を
突き止めましょう！
なぜなら、「冷え」と
一言でいっても、
原因がいくつかあり、
解決する方法も
変わってくるからです。
「何が原因なのか？」を
体サイン（望診）でキャッチして、
自分に合った
「セルフケアの食べ方」で
調整することが可能です。
この電子書籍では、
「冷え」を解消するために、
その原因を取り除き、
その次に何をすればよいか
ポイントを書きました。
そして、あなたに合った
「体を喜ばせる食べ方」が、
「冷え」を解消し、
「なんとなく不調」をも、
快調に変化し、
体の外が美しく変化する
という結果もついてくるのです。
私は、約十数年間、
顔や体を見て、体のお疲れ度やウィークポイントが
チェックできる方法
『望診（ぼうしん）』と
『薬膳』などを使った
『食べるケア』を
講師として、カウンセラーとして、
生徒さんや相談者さんにお伝えし、
多くの方の体と心が変化していくのを
目の当たりにしてきました。
（40代 T・Sさん）
たった3週間、ホクロが消えた！
知らないうちに、
ホクロが消えていました！
不眠、胃の不調、頻尿など
良くなっています！
（60代 M・Kさん）
驚異の1か月でこの変化！
目の周りの着色、シミが薄くなり、
肌に透明感が！
悩んでいた肌のかゆみも
良くなりました！
ここに挙げた2名の
フェミニン望診プログラム生の
体の外の変化は、
体の中が変化していることに
他ならないのです。
「自分の体の声を聴く」
そして、
難しいことではなく、
すぐにできる方法、
無理なくできる方法で
「自分の体が喜ぶ食べ方をする」
これが、
自然に、「冷え」をはじめとした
不調が、快調に変化する秘密です。
「多くの女性が美しく、
元気で幸せに
活躍してほしい」
そんな思いを込めて書いた
「冷え」撃退があなたを救う！
すぐできる！この冬「冷え」に
別れを告げる「セルフケアの食べ方」
参考にしていただけたら
うれしいです！
▼プレゼント詳細はこちら▼
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ