大條充能オフィシャルブログ「熱いぜ!大條充能blog」Powered by Ameba -73ページ目

愛と怒りの地平線「スローダイエットだぜ!」

<今月のお悩み>
「いつでも痩せられる」思っていたら・・・。
もうすぐ新卒3年目(27歳)を迎えようとしておりますが、
食べ過ぎ飲み過ぎが祟って、入社以降既に12kgほど体重が増加しております。
自分は特にお腹周りと顔に変化が出やすく、学生時代の友人などに数年ぶりに会うと、
毎回必ず「・・・誰?」という質問が飛んできます。
確かに痩せたい気持ちはあります。
しかし、過去にダイエットによる短期間での大幅な減量経験があるので、
その分「やる気を出せばいつでも痩せられる」という驕りがあり、
なかなかダイエットに踏み切ることが出来ません。
痩せるためのきっかけを掴むには、どうしたらいいでしょうか。
アドバイスをお願いします。
<回答>
体重コントロールは健康上とビジネス上でとても重要だぜ。
そして俺自身がお前と同じ悩みをもっていたので状況は
とても理解できるぜ。
アドバイスするぜ、熱いぜ!
◎スローダイエットだぜ!
俺は20~30代はダイエットを全く意識せずに、毎晩飲み歩いていたぜ。
健康診断結果で肝機能障害は社会人としての活動結果の象徴だ、
と開き直り更に無鉄砲に飲み歩いていたぜ。
その結果20代で10kg、30代で20kg太ったぜ!
今振り返ると、基礎代謝が減少する30代は
20代の半分のカロリー摂取にしなければ体重は維持できないのに、
生活習慣を変えなかったため2倍太ったという当然の結果だったわけだぜ。
その後俺は断食ダイエットで急激に体重を落としてはリバウンドし、
課題解決には至らなかったぜ。
その俺が今取り組んでいるのがスローダイエットだぜ!
それはリバウンドしないように1年に6Kgのダイエット目標をかかげ、
それ以上無理をしない取り組みだぜ。
俺は2年かけて12Kgのダイエットに成功したぜ。
話をお前に戻すと、お前は俺の若い頃にそっくりだぜ。
その気になれば10Kgはすぐに戻せる、
その過信がお前の体重増加につながっているぜ。
スローダイエットを実行してほしいぜ。
1年に6Kg削減目標。目標を明確に定めると直線的に走るのがリクルートマンだぜ。
今すぐお前なりの実行計画を立ててほしいぜ、
熱いぜ!

 

向研会2018.2月セミナー

今朝7時半から
向研会2月セミナーに参加した。
テーマは
「FinTechが変革する世界」、
講師は大前先生だった。
FinTechはランキングで中国が上位を独占しており、
「ジャック・マー、ポニーマー、ロビンリー、ジェーン・リュー」
4人の経営者がイノベーターだ。
従来の銀行システムやクレジットカードが
普及していないことが独特のモバイル決済を後押ししている。
中国状況を考察すると、
日本の金融システムが大きく塗り替えられる日が
近いことが容易に想像できた。
日本だけを見ていると時代を見誤ると痛感した。
熱いぜ!

 

2018年キックオフミーティング

 

昨日、
当社のキックオフミーティングを実施した。
今期当社は20周年を迎える。
「創業から20年の振り返りと未来への思い」
をメッセージした。
20年を3つの価値と一つの課題として
振り返った。
当社の3つの価値は全て「人」がからみ、
人を支える「企業文化」がその根底にある。
3つの価値は未来のゼロインに受け継いでほしいこととして
メッセージした。
最後に、創業の精神である
「日本を元気にする」
を全社員で受け継いでほしいと要望した。
顧客やパートナー、ゼロインと関わる人は
元気になるようにしてほしいと。
熱いぜ!