篤姫です
ほめ言葉、受け取れますか？
「◯◯さん、かわいいですね」
「◯◯さんって優しいですね」
…こんな風に、
誰かから言われたら、
なんて答えますか？
いつも私は
「いえいえそんなことないですよ」
って、言ってました
「そんなことない」
って言われたら、
どんな気持ちになりますか？
なんかモヤモヤしませんか？
事実はどうあれ、
相手から見たら
あなたはかわいいのだし、
優しいと
＂感じている＂んです
なのに、
「そんなことありません」
って言われたら、
人によっては
否定されているように
感じるかもしれません
あるいは
なんだか嫌な感じがする…
私は3年前、
セミナーの仲間からの
ほめ言葉を何度言われても
受け取れず、
「もういい加減受け取れよ」
と言われたことがあります
「え〜だって、そうは思えないから〜」
って思っていました
自分が思わなくてもいいんですよね
相手から見たら、
そう見えたんだから
そう思ってくれてありがとう
でいいんですよね
自分のことを
ダメだと思っていたときは
全然受け取れませんでした
自分のセルフイメージが
低すぎたときは、
長いこと受け取れなかったんです
セルフイメージと
一致していない言葉は
受け取れないことがあります
無意識に
相手の言葉を無視して、
スルーしてたことも
ありました
ほめ言葉を
受け取れるようになったら、
なんだか
嬉しくなりますよ〜
難しく
こじらせていたのだと
感じます
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