を目指し頑張っておりますATSUです
おは今日は久しぶりに朝ジムに行ってきましたー
運動するとやっぱり気分爽快
運動の後にはチーズで栄養補給
ほっぺた膨らますと娘と同じ顔笑
糖質カットダイエットのお陰で
最低毎晩ワイン1本レベルの酒を浴びながらも
ある程度昔の体重に戻ったけれど
今の年齢を考えると
ここから先はやっぱり運動で引き締めないとね
カラダがだいぶ軽くなってきたから
そろそろダンスとバレエのクラスを受けようかと思ってる今日この頃
筋トレの辛いのは大嫌いだけど
踊っててキツイのは超快感
ああ、あの快感をもうすぐ味わえるのかと思うと
ゾクゾクムラムラ
むふっっなよくわかんないテンションですが
これからミーティング開始で御座います。
今日は公開できないのが残念な某歌劇団のホープちゃんの年賀状撮影や
バンドさんの撮影もあって
夜まで忙しいです。
みんなオラに元気をわけてくれ
ドラゴンボール『神と神』2013・3・30公開
皆さんちゃんと見ましょうね
Ciao
