こんばんは。温菜です
今日はダイエット歴についてお話します。
１８歳までの私はバスケを
がんばっていたため大きい自分が
必要だと思っていました。
彼氏が欲しいと思いましたが、
温菜のままでいればすぐできるよと
友達も母も言うのでそうなんだと
生活していました。
最初のダイエットを始めたのは２０歳ごろ。
いつになったら彼氏ができるのかな？
と思いつつ
合コンに参加したりしていました。
そんな時弟たちが
「早くあっちゃん彼氏作れよ！」との発言。
私だって合コン行ったりしてるんだけど…と思いつつ
なぜ彼氏ができないのか自分考えてみました。
弟たちからデブデブブスと
何かと言われる。
家族の言葉がリアルと思っていた私は
こんな自分じゃ彼氏できないね
と思っていた。
このとき私は今時の若い男子は
細くてかわいい子が
好きなんだとインプットされました。
じゃあ、何か変わらなければ！
と思った私は、
内面は自分でも好きだったので
変わるのは外見だと思いました。
そこから私のダイエットストーリが始まりました。
最初に始めたのは
近所の薬局がダイエットサポートしてくれる
ということでそこに通うことにしました。
内容としては
・レコーディングダイエット
・１食置き換え
・サプリを飲む
・間食をやめる
・運動する（バスケ・バレー）
最初のダイエットということもあり
するすると体重は落ち、
３ヶ月で９キロくらいの減量に成功しました。
私のダイエットヒストリー長すぎます。笑
今日は疲れたのでまた次回更新します。
最後までお読みいただいて
ありがとうございました。
今後もお付き合いよろしくお願いいたいます。
あなたの一日が幸せになりますように