なんか…
絶対嘘だろ？体脂肪率ってそんなに変動あると思えない。
今度運動公園行って測ってくるわ。
朝～
チーズパントースト、
セロリ半分、マヨ、
ソイラテ
昼～
利久の牛タン、テールスープ
麦飯半分、サラダ、とろろ
やっぱ仙台といったら牛タンでしょ。
夜～
セロリ、アボカド冷凍レモン、
キムチ
帰りが遅くなったのでこれがご飯。
間食
マックシェイクＳ
222カロリー(^^;;
ものすごく疲れてしまって買った一品。
でも極甘でびっくりした。
半分くらい残してしまった(^^;;
うんどー
ウォーキング15000歩
忘れ物して無駄に病院と駐車場を往復。西口・東口をウロウロと。
iPhoneからの投稿
絶対嘘だろ？体脂肪率ってそんなに変動あると思えない。
今度運動公園行って測ってくるわ。
朝～
チーズパントースト、
セロリ半分、マヨ、
ソイラテ
昼～
利久の牛タン、テールスープ
麦飯半分、サラダ、とろろ
やっぱ仙台といったら牛タンでしょ。
夜～
セロリ、アボカド冷凍レモン、
キムチ
帰りが遅くなったのでこれがご飯。
間食
マックシェイクＳ
222カロリー(^^;;
ものすごく疲れてしまって買った一品。
でも極甘でびっくりした。
半分くらい残してしまった(^^;;
うんどー
ウォーキング15000歩
忘れ物して無駄に病院と駐車場を往復。西口・東口をウロウロと。
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