人生最後のダイエット -12ページ目

人生最後のダイエット

体重を公開して頑張ります!と思ったけど、恥ずかしいのでレコーディングで使わせていただきます。
何度も、ダイエットしてもぐっと減ったと思ったら、気が緩んでリバウンドを繰り返しているので、リバウンドしない身体を作っていきたいです!


19時くらいに夕飯。
これプラス小さいおにぎり…。

それでは満足できず

アイスも食べてしまった…(/。\)

そして、家に帰ってきて…。
小さいおにぎり2個。
コロッケ2個たべてしまいました…。

(;つД`)

そして、冷凍ブルーベリー。

いったい、今日は何キロカロリー摂取したのだろう。

1日目にして、反省すべき点が多すぎです。