19日(月)は朝の健康笑いヨガです。 | 【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

 たくさん笑って心も身体も健康になる! 笑いヨガを横浜で行っています。

 簡単なエクササイズなので、子供からお年寄りまで誰でもできます。

 大勢で笑うと楽しいよ!

 笑って楽しく健康に過ごしましょう!!

19日月曜日は午前10時半から浅間台地域ケアプラザで「朝の健康ワイヨガ」を行います。

朝からたくさん笑って免疫力を高めていきましょう!

 

お時間のある方は是非ご参加ください。